和人发生口角，最烦对方来一句：“大家都是有文化的人。”听到这话就越窝火，有文化怎么啦，有文化就该受你气吗？正因大家有文化，如今工作中起争端，都不再出现掀桌子、砸椅子、骂爹娘的状况，而是暗暗使坏。于是，“办公室冷暴力”应运而生。
三招对付“冷暴力”
支招
“对付‘办公室冷暴力’可以三步走！”武汉中德心理医院培训中心主任董非支招。
第一步：自我反省
董非说，自我反省是找出“冷暴力”根源的关键。怎么不“冷暴力”别人，偏偏是你？是不是自己办事太毛躁，是不是口无遮拦，没心没肺，得罪人了都不知道。这属交流模式不对路。如果自己在任何单位都会被人“冷暴力”，毫无疑问，问题一定出在你身上。
第二步：以热攻冷
人家不是对你冷吗，你就来个热嘛！“一定要沟通。”董非说，“不是拉着人家问为什么要这样对我，而是自己留心同事间谈的话题，让自己能插上嘴，或自己找有趣的话题跟大家多交流。”如果是上级遭到“冷暴力”，从心理学上说，属于情感链接断裂。掉了就接起来吧。上级可以放下姿态，在工作中，让员工感觉你需要他们，感觉你很期待他们的帮助，这样一来，双方的情感就慢慢链接起来，消除“冷暴力”。
第三步：一走了之
自我反省时，发现不是自个儿问题，和别的领导、同事相处都蛮好，偏偏这个领导不待见。想和他拉拉关系，可每次都笑脸贴冷屁股。董非说，如果真的碰上“小肚鸡肠”的老板，实在难与他共事，与其自己天天心情郁闷，不如一走了之，换个更适合自己的天空，双方都好。
26岁的郑力没想到主管会这么小心眼。一个小小的烟头事件，就将他打入冷宫。
上个月，办公室例行检查卫生，在他们部门发现几个烟头，检查人员问是谁干的，没人回应，正巧郑力刚从外面回来，见有人问，答了句：“好像是昨天吴主管见客户时留下的，忘了收拾。”这下可好，主管不仅被罚款200元，还被其他部门人笑话：“我们都没说什么，是他们部门的人自己举报的！”
郑力心想坏了事。第二天就去跟主管解释，吴主管摆摆手，笑着说：“没事没事，你又没说错！”
没想到，从此以后吴主管什么工
三招对付“冷暴力”
支招
“对付‘办公室冷暴力’可以三步走！”武汉中德心理医院培训中心主任董非支招。
第一步：自我反省
董非说，自我反省是找出“冷暴力”根源的关键。怎么不“冷暴力”别人，偏偏是你？是不是自己办事太毛躁，是不是口无遮拦，没心没肺，得罪人了都不知道。这属交流模式不对路。如果自己在任何单位都会被人“冷暴力”，毫无疑问，问题一定出在你身上。
第二步：以热攻冷
人家不是对你冷吗，你就来个热嘛！“一定要沟通。”董非说，“不是拉着人家问为什么要这样对我，而是自己留心同事间谈的话题，让自己能插上嘴，或自己找有趣的话题跟大家多交流。”如果是上级遭到“冷暴力”，从心理学上说，属于情感链接断裂。掉了就接起来吧。上级可以放下姿态，在工作中，让员工感觉你需要他们，感觉你很期待他们的帮助，这样一来，双方的情感就慢慢链接起来，消除“冷暴力”。
第三步：一走了之
自我反省时，发现不是自个儿问题，和别的领导、同事相处都蛮好，偏偏这个领导不待见。想和他拉拉关系，可每次都笑脸贴冷屁股。董非说，如果真的碰上“小肚鸡肠”的老板，实在难与他共事，与其自己天天心情郁闷，不如一走了之，换个更适合自己的天空，双方都好。
26岁的郑力没想到主管会这么小心眼。一个小小的烟头事件，就将他打入冷宫。
上个月，办公室例行检查卫生，在他们部门发现几个烟头，检查人员问是谁干的，没人回应，正巧郑力刚从外面回来，见有人问，答了句：“好像是昨天吴主管见客户时留下的，忘了收拾。”这下可好，主管不仅被罚款200元，还被其他部门人笑话：“我们都没说什么，是他们部门的人自己举报的！”
郑力心想坏了事。第二天就去跟主管解释，吴主管摆摆手，笑着说：“没事没事，你又没说错！”
没想到，从此以后吴主管什么工