健康洗头有讲究
在你看这篇文章之前，请你先考虑一个问题：“你多长时间会洗一次头，你知道健康的洗头方法吗？”
在我们生活中有不少人把洗头不当回事，以为洗头没多大学问，只要用洗发水把头发洗干净就行。实际上，洗头是有很多学问的，每个人的发质都不同，有粗、细、油性、干性、中性和疏密之分。而长期错误的洗头方式，会直接影响头皮和发质的健康。所以，想要拥有一头闪亮动人的发丝，先从洗头做起。
那到底多长时间洗一次头比较合适呢？因人而宜，不同的发质洗的时间不一样。一般建议以3-5天洗一次为宜。洗头发的次数过于频繁或长期不洗头均不利于头发的呼吸和对营养素的吸收。因为身体分泌的油脂对头发还具有一定保护作用，所以，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。一般中干性的头发3-5天洗一次就可以，要是很油的头发隔一天洗一次也不错。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，清除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，还
在你看这篇文章之前，请你先考虑一个问题：“你多长时间会洗一次头，你知道健康的洗头方法吗？”
在我们生活中有不少人把洗头不当回事，以为洗头没多大学问，只要用洗发水把头发洗干净就行。实际上，洗头是有很多学问的，每个人的发质都不同，有粗、细、油性、干性、中性和疏密之分。而长期错误的洗头方式，会直接影响头皮和发质的健康。所以，想要拥有一头闪亮动人的发丝，先从洗头做起。
那到底多长时间洗一次头比较合适呢？因人而宜，不同的发质洗的时间不一样。一般建议以3-5天洗一次为宜。洗头发的次数过于频繁或长期不洗头均不利于头发的呼吸和对营养素的吸收。因为身体分泌的油脂对头发还具有一定保护作用，所以，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。一般中干性的头发3-5天洗一次就可以，要是很油的头发隔一天洗一次也不错。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，清除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，还