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2、维生素E
维生素E是脂溶性维生素，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，具有淡化斑点、美容润肤的作用。
3、β-胡萝卜素
β-胡萝卜素也属于脂溶性维生素，它则负责监管低氧部位，例如肌肉里的微细血管，因此对于眼球、肺等微细血管较多的部位最具保护功效，还具有保护皮肤细胞黏膜的作用。
由此我们可以看出每一种抗氧化剂发挥最佳功效的部位都有所不同，所有营养专家建议建议均衡且多样的摄取此类维生素，才能发挥相辅相成的作用。所有大家以后可以三种一起补充，已达到全面保护身体的作用。
【相关阅读】
1、《补充维生素是要持续补充还是可以间断性补充？》
http://www.mlw-jk.com/Article/buchongweishengsu_1.html
2、《跑步减肥的注意事项》
http://www.mlw-jk.com/Article/paobujianfeidezhuyishixi
3、《夏季不应喝冰冻啤酒》
http://www.mlw-jk.com/Article/xiajibuyingheb_1.html
4、《哪些食物中可以摄取B族维生素》
http://www.mlw-jk.com/Article/naxieshiwuzhongkeyis_1.html
5、《铁（Fe）的生理作用》
http://www.mlw-jk.com/Article/tieFedeshenglizuoyong_1.html
6、《“谁”给你带来高血压》
http://www.mlw-jk.com/Article/shuigeinidailaigaoxu_1.html
7、《天然维生素C和合成维生素C有什么区别？》
http://www.mlw-jk.com/Article/tianranweishengsuChe_1.html
8、《维生素E产品含量有的比较高，哪个更好？》
http://www.mlw-jk.com/Article/shimianshangweisheng_1.html
9、《为何维生素B族搭配减肥效果更好？》
http://www.mlw-jk.com/Article/weiheweishengsuBzuda_1.html
维生素E是脂溶性维生素，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，具有淡化斑点、美容润肤的作用。
3、β-胡萝卜素
β-胡萝卜素也属于脂溶性维生素，它则负责监管低氧部位，例如肌肉里的微细血管，因此对于眼球、肺等微细血管较多的部位最具保护功效，还具有保护皮肤细胞黏膜的作用。
由此我们可以看出每一种抗氧化剂发挥最佳功效的部位都有所不同，所有营养专家建议建议均衡且多样的摄取此类维生素，才能发挥相辅相成的作用。所有大家以后可以三种一起补充，已达到全面保护身体的作用。
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6、《“谁”给你带来高血压》
http://www.mlw-jk.com/Article/shuigeinidailaigaoxu_1.html
7、《天然维生素C和合成维生素C有什么区别？》
http://www.mlw-jk.com/Article/tianranweishengsuChe_1.html
8、《维生素E产品含量有的比较高，哪个更好？》
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9、《为何维生素B族搭配减肥效果更好？》
http://www.mlw-jk.com/Article/weiheweishengsuBzuda_1.html