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喂养案例:1岁4个月、挑食、玩玩具、体重停滞

2016-03-28 23:03阅读:246
宝宝月龄:
1岁4个月
喝奶情况:
11个月断母乳后奶粉喂养
辅食情况:
1)上午辅食能吃12个馄饨,或者大半个馒头,或者大半碗粥,或者大半碗面条。午餐和晚餐大半碗面或者大半碗饭。配菜都是青菜、肉饼或鱼虾。
2)有时大人的菜会给一些。
3)原来不肯坐餐椅,用“饥饿疗法”纠正现在可以在餐椅里吃东西了。但遇到不喜欢吃的东西还要玩玩具或看电视才肯吃。
4)只爱吃鸡蛋、鱼虾,不喜欢吃粥、饭、面,特别是粥。
5)5-11个月体重没增加,11个月断奶,断奶后重了2斤,但又过去半年还是不长体重,只长高了。
进餐安排:
7:00 奶200毫升
9:30 辅食
12:00-15:00 睡前奶150毫升
15:00 午餐
19:30 晚餐
21:30-7:00 睡前奶200毫升
家庭关系:
花心思做的辅食不吃时,妈妈容易情绪失控
咨询问题:
喂养时间是否过于密集,如何调整?遇到喜欢的吃、遇到不喜欢的就不吃,是菜不好吃吗?体重一直不增加怎么办?

解析与建议:
1)孩子一岁后奶变为“辅食”,目前这个奶量稍微偏多,可以减少一次奶,控制在400左右。奶太多也会影响吃饭,尤其是吃饭本来就不太好的孩子更要控制奶量。待情况稍好些后,喝奶可以再灵活一些。
2)作息时间不太科学。时间安排建议做以下调整:7点醒来,在7点半~8点左右吃早餐。11点吃午餐,12点睡觉。睡前喂奶150毫升。三四点醒来吃一次加餐,如果正餐吃得不多的话,加餐可以安排一些点心。6点~6点半左右吃晚饭,9点睡觉,睡前200毫升奶。考虑到孩子一直没有很好的早餐习惯,所以取消了早上的一次奶。
3)纠正了不坐餐椅的习惯是个好的开端,但并没有继续保持。因为吃饭玩玩具、看电视,仍然是属于不良的饮食习惯,需要用“饥饿疗法”来纠正的。专注吃饭对于良好的进食习惯培养很重要。如果注意力都不在吃的东西上,孩子没法明白吃饭到底对他是何意义,不能准确感受到饥饿与饱足的变化,自然就不会好好吃饭了,便产生了体重停滞的现象。就好像上课从不认真听讲的孩子,讨论如何提高成绩,是没有太大意义的。家长发现孩子饿的时候会好好吃,其实这正是“饥饿疗法”的核心观念之一,就是让孩子体验到饥饿,让本能发挥作用,逐渐对吃饭有所期待。
4)一岁半左右的孩子对食物出现“执着的挑剔”并不少见,这与心理成长和自我认知密不可分。只吃鸡蛋、鱼虾,也可以获得优质蛋白质(但不爱吃红肉、肝脏等建议检查一下是否贫血)。不爱吃粥、饭,可以用其他主食代替,如馒头、面饼、饺子、发糕、面包等。
5)对孩子要多一些耐心,不要因“我为你辛苦做了吃的你却不吃”而恼火。孩子每顿食量和喜好都不稳定,常常会令大人失望,但这并不意味着他就是坏孩子。理解孩子成长过程中一些不令人满意的地方,对大人而言,也是种成长。
注:以上案例来自宅妈妈育儿平台喂养咨询(涉及个人信息部分已被隐去)。想获得详细的喂养指导可以向我提问。
方式戳链接: 宅妈妈咨询方式

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