1.1体育个性化教学的概念
教育是培养、发展学生个性的教育。其目的就是全面、充分、和谐地发展学生个性，要在体育教学中实施个性化教育，就必须尊重、理解、爱护学生的个性。广义的个性指人的心理结构，个性即性格。狭义的个性指个性发展的方向，其中包含了动机、兴趣、需要、信念与理想。个性化教育是与划一性教育相对应的教育，它强调尊重人的个性和人的个性潜能优势的发掘，主张培养良好个性素质全面和谐发展的人。所以体育个性化教育就是尊重个人的兴趣、需要、创造与才能，促进学生全面发展的教育。
1.2中学体育个性化教学的特点
（1）动力性。动力就是指个性的内在性因素，它是由个性的稳定性和可变化性所派生出来的人体的内在的动力因素。它既可以指学生个体的心理、行为的正在形成阶段，又可以指已经稳定成型的心理和行为。这就与中学生的个性心理和生理有着密切关系。中学生正处于身体生长发育与知识积累的重要阶段，他们的兴趣爱好是很广泛的，但缺乏稳定性，容易发生变化。老师要善于观察并抓住学生的这种优缺点，积极的鼓励学生的优点，限制学生缺点的扩大，促使学生的兴趣、行为等或者说使他们的动力性走上正确的轨道。尽可能地减少不必要的变动，从而大大提高教学效率。
（2）自主自愿性。个性的自主自愿性就要求学生独立自主做事的能力，发自内心的主观愿望和真实需要。个性的自主性主要包括学习能力和实践能力，这两点都是个性的核心内容，也是学生个性成长与发展的内在动力。体育教师要帮助学生改正“要我学”的错误想法，给予他们学习的自主权利，尊重他们的学习需求，最终让他们喊出“我要学”的心声。因此，教师要细心分析如何有效地培养学生的自主性，培养他们的独立思考能力与独立练习的习惯，同时，还要多给学生自由交往，相互学习的时间与空间。让学生能在自己的思维判断下完成新课程的要求。
（3）独特性。个性的独特性是指个体之间存在的差异性，具体表现在外在的和内在的差异，外在的差异主要通过智力水平、情感因素、意志力和性格区分开来。内在的差异是指学生个性心理内部的不平衡性和多样性，主要指向学生的兴趣爱好和思维能力。比如，在学生学习的初级阶段老师们就可以发现不同学生之间的具体思维能力和抽象思维能力存在着许多的差异，但是随着年龄的增长和学习的跟进，他们的兴趣爱好和各项能力也有差别，他们开始对运动项目表现出不同的兴趣，他们
教育是培养、发展学生个性的教育。其目的就是全面、充分、和谐地发展学生个性，要在体育教学中实施个性化教育，就必须尊重、理解、爱护学生的个性。广义的个性指人的心理结构，个性即性格。狭义的个性指个性发展的方向，其中包含了动机、兴趣、需要、信念与理想。个性化教育是与划一性教育相对应的教育，它强调尊重人的个性和人的个性潜能优势的发掘，主张培养良好个性素质全面和谐发展的人。所以体育个性化教育就是尊重个人的兴趣、需要、创造与才能，促进学生全面发展的教育。
1.2中学体育个性化教学的特点
（1）动力性。动力就是指个性的内在性因素，它是由个性的稳定性和可变化性所派生出来的人体的内在的动力因素。它既可以指学生个体的心理、行为的正在形成阶段，又可以指已经稳定成型的心理和行为。这就与中学生的个性心理和生理有着密切关系。中学生正处于身体生长发育与知识积累的重要阶段，他们的兴趣爱好是很广泛的，但缺乏稳定性，容易发生变化。老师要善于观察并抓住学生的这种优缺点，积极的鼓励学生的优点，限制学生缺点的扩大，促使学生的兴趣、行为等或者说使他们的动力性走上正确的轨道。尽可能地减少不必要的变动，从而大大提高教学效率。
（2）自主自愿性。个性的自主自愿性就要求学生独立自主做事的能力，发自内心的主观愿望和真实需要。个性的自主性主要包括学习能力和实践能力，这两点都是个性的核心内容，也是学生个性成长与发展的内在动力。体育教师要帮助学生改正“要我学”的错误想法，给予他们学习的自主权利，尊重他们的学习需求，最终让他们喊出“我要学”的心声。因此，教师要细心分析如何有效地培养学生的自主性，培养他们的独立思考能力与独立练习的习惯，同时，还要多给学生自由交往，相互学习的时间与空间。让学生能在自己的思维判断下完成新课程的要求。
（3）独特性。个性的独特性是指个体之间存在的差异性，具体表现在外在的和内在的差异，外在的差异主要通过智力水平、情感因素、意志力和性格区分开来。内在的差异是指学生个性心理内部的不平衡性和多样性，主要指向学生的兴趣爱好和思维能力。比如，在学生学习的初级阶段老师们就可以发现不同学生之间的具体思维能力和抽象思维能力存在着许多的差异，但是随着年龄的增长和学习的跟进，他们的兴趣爱好和各项能力也有差别，他们开始对运动项目表现出不同的兴趣，他们