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【藿香鱼块】 烹鱼的绝好香草

2015-05-26 09:32阅读:
【藿香鱼块】 <wbr>烹鱼的绝好香草
【藿香鱼块】 <wbr>烹鱼的绝好香草
【藿香鱼块】 <wbr>烹鱼的绝好香草


自己种些香草,常常有一种满足感,想吃啥都有啊。喜欢川菜的朋友大都知道,用藿香烹鱼是极有特点的。也有用藿香做蘸水的。去年我引进了
藿香,常常有它出现在各种菜里,家常菜也多出了许多的吃法。
藿香药食两用,是芳香化湿类的中药,藿香正气水的主要材料就是它。食欲不振,呕吐,泄泄,外感暑湿之寒热头痛等都可以用到它。我们小时候,妈妈常常用藿香炒蛋给我们开胃呢。小量藿香做为配菜吃的是它那特别的香味儿,跟鱼搭配,去腥嫩肉,味道很棒。藿香很好种,有条件的可以在家里养上几株。
用山药搭配鱼,我也是第一次,因为刚好看到了家里还有一段,没有想到,这个搭配也挺好呢,最后用藿香提鲜,整个菜的味道也很和谐。

【藿香鱼块】 <wbr>烹鱼的绝好香草
材料:鱼块 藿香 葱姜 山药
调料:料酒 胡椒粉 生抽 老抽 烹调油
做法:
1、材料图。
2、买来的鱼块是腌过的,自己腌的话,也就是放料酒盐胡椒粉生抽老抽这些。
3、山药去皮切滚刀块。
4、葱切大段,姜切片。
5、采来的新鲜藿香。
6、炒锅倒油,炒香葱姜后将鱼块山药块下锅,淋一点老抽上色。大火烧开转小火加盖将鱼烧透。
7、中间开盖看看,但不要大动作翻动,避免鱼块碎掉。加上量糖或者糖水和味儿,轻翻均匀。
8、藿香切的碎碎的,菜出锅后放上就可以了。
【藿香鱼块】 <wbr>烹鱼的绝好香草

小贴士:
1、无论什么样的锅具,这个菜都可以做,注意火候,注意翻菜动作,味儿已经调好,只要烧透就可以了。每种锅具的需水量不同,有些锅不用加水,有些锅需要加水,自己把握,如果加水,最后需要收汁。
2、藿香最后加上就可以了。

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