方子很简单，别嫌费事，关健是东西不起眼，作用却不小哪
作用：补阳秘方，祛湿驱寒。改善脾胃寒凉，寒性便秘、睡眠质量差
原料：桂圆、花椒、艾绒
做法：桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上艾绒一同打烂揉成丸子状，于每晚睡前放入肚脐，压紧按实，次日早上取掉就可以了。（肚脐深的基本不会掉出来，浅的可以在外面用医用无敏胶布粘一下即可。）备注：以上原料量是一粒丸子的制作比例，每次不可能只做一粒呀，做一次可以多做一些。把以上材料称一下加倍计算重量就是了。7颗花椒重0.1克多，这个比较难称，需要精度较高的称才能完成。我们可以把7颗花椒倍数称。例如，你一般做3颗桂圆，那就称21颗花椒重量。一般21颗花椒重0.45克~0.48克左右，这个重量我重复称过很多次了，大家可以取整后0.5克就可以了。一般12颗桂圆重18~20克左右，如做一次12颗桂圆就要配84颗花椒，我常规的做法是打花椒打成粉后直接称2克。至于艾绒则要根据桂圆的湿度要用，一般最小也要用1克，最多时会用到2克。
作用：补阳秘方，祛湿驱寒。改善脾胃寒凉，寒性便秘、睡眠质量差
原料：桂圆、花椒、艾绒
做法：桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上艾绒一同打烂揉成丸子状，于每晚睡前放入肚脐，压紧按实，次日早上取掉就可以了。（肚脐深的基本不会掉出来，浅的可以在外面用医用无敏胶布粘一下即可。）备注：以上原料量是一粒丸子的制作比例，每次不可能只做一粒呀，做一次可以多做一些。把以上材料称一下加倍计算重量就是了。7颗花椒重0.1克多，这个比较难称，需要精度较高的称才能完成。我们可以把7颗花椒倍数称。例如，你一般做3颗桂圆，那就称21颗花椒重量。一般21颗花椒重0.45克~0.48克左右，这个重量我重复称过很多次了，大家可以取整后0.5克就可以了。一般12颗桂圆重18~20克左右，如做一次12颗桂圆就要配84颗花椒，我常规的做法是打花椒打成粉后直接称2克。至于艾绒则要根据桂圆的湿度要用，一般最小也要用1克，最多时会用到2克。