北京卫视养生堂视频20120420期《调气和血养五脏－5》国家级名老中医周平安
2012-04-20 19:48阅读：
新浪博客
了，就会造成心气虚，继而导致气血瘀，最终引发心血管疾病。
所以男性40岁以后、女性35岁以后，心气开始下降，定期补补心气有利于心功能的养护，也可以减缓血瘀的速度。周老提供了一个益气活血代茶饮的小方子：
纵观整个心火、心气虚、心血瘀的发病过程，真正的源头还是心火，如何祛除心火呢？周老推荐食用穿心莲，可凉拌、清炒。它不仅可以除心火，而且对于各种疮疖痒痛的治疗效果也非常好。来源:养生堂 作者:百科全说
更多食疗养生方法就在： 食疗家养生网|www.shiliaojia.com 原文链接：http://www.shiliaojia.com/jiangzuoshipin/20120420.html
[ 养生堂 ]的食疗方法推荐:
网友评论
养生堂节目带给大家很多的知识，让自己更多的了解身体，及时就医，正确保养。感谢节目组和各位专家。像周老，北大医院皮肤科教授朱学骏等这样的老专家，年岁都很高了，还是一心想着患者，让人敬佩。前段时间得了带状疱疹，朱教授在微博上让我及时就医，并强调一定看眼科，等疱疹退下去，又交代服用维生素B1及弥可保，他都这么耐心。想想这两年身体不好在医院里，医生可谓金口玉言，一句都懒得搭理你，更不会交代你什么。像这些老前辈有爱心的太少了
所以男性40岁以后、女性35岁以后，心气开始下降，定期补补心气有利于心功能的养护，也可以减缓血瘀的速度。周老提供了一个益气活血代茶饮的小方子：
纵观整个心火、心气虚、心血瘀的发病过程，真正的源头还是心火，如何祛除心火呢？周老推荐食用穿心莲，可凉拌、清炒。它不仅可以除心火，而且对于各种疮疖痒痛的治疗效果也非常好。来源:养生堂 作者:百科全说
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