觉一“身心疗愈与成长“夏季年会老师——陈超琪及课程介绍 2014-03-27 15:15阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2762856760 陈超琪 瑜伽习练者 国家级健身指导员 中国十佳健身小姐 国家二级运动员 十余年健身领域资深从业人员 长期与国内诸多主流媒体合作健身栏目专题 李宁品牌女子健身产品签约教练 擅长风格 在简明精炼的讲解方式下进行的流瑜伽,注重身体各项能力的结合,多年来参加过国内外不同风格,流派的诸多大师培训,希望能集众家之所长,帮助自己,帮助他人。 课程特点 以层层推进的形式进阶体式,在流动的过程中打开关键点,使体式最终能够以自然而稳定的状态呈现,强调关注立体结构下身体的连接,寻找和充分利用阻力,在对抗中融入松弛,达到最终释放心身压力的