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人教版体育与健康八年级跨越式跳高教学设计

2016-04-05 08:56阅读:










人教版体育与健康八年级跨越式跳高教学设计










西安市东方中学
郭睿




人教版体育与健康八年级跨越式跳高教学设计

一、指导思想
以'健康第一'为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动中尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、
教材分析
年级安排跨越式跳高学习学生的生理、心理都有很好的作用。这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易学会新的动作。学习跨越式跳高不但有利于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
三、教学目标
1、认知目标:学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习。
2、技能目标:绝大部分学生会腾空过杆和落地技术。提高学生身体协调性,增强弹跳能力。
3、情感目标:培养学生勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,并通过互帮互学提高团结协作的能力。
四、重点和难点
重点:学习掌握腾空过杆技术。
难点:腾空过杆时对身体姿态的控制。
五、器材
8根竹竿,4条皮筋,4副跳高架,4块海绵垫
六、教学过程
教学阶段
教学内容
组织教法、学练与要求
时间
次数
强度
开始部分

1、 体育委员集合整队并报告出勤人数。
2、 师生问好,教师介绍本次教学内容并提出希望和要求。
3、 安排见习生。
集合站队图示:
Xxxxxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
oooooooooooooooo
oooooooooooooooo
T
要求:精神饱满,集合快静齐,报数时声音短促洪亮,注意力集中。
2分钟
1

准备部分

1、分组练习跳大绳(三分钟竞速)
2、原地徒手操
伸展运动
扩胸运动
体转运动
肩部运动
弓步压腿
组织:
1、学生分为四组,见习生计数,教师裁判。
2、学生成体操队形散开做操。
要求:
1、积极参与活动,热身充分。
2、徒手操学生动作标准,教师示范和口令清晰。
8分钟
4x8

基本部分
一、跨越式跳高专项练习
1、脚踢皮筋练习:皮筋离地高度男生为1.5米左右,女生为1.3米左右,两横杆间距10米,学生反复做正踢腿,用脚碰到皮筋。
2、跨跳皮筋:将皮筋高度降低,男生60厘米左右,女生40厘米左右,让学生沿着皮筋反复跨越(左右腿都要尝试)
二、学习腾空过杆技术

1、跟随教师原地模仿练习。


2、用皮筋代替横杆练习


3、用横杆练习



4、请各组优秀生示范










三、身体素质练习

1、原地收腹跳20次。
2、原地提踵练习30次。
教法:教师讲解、示范
练法:学生分组练习
要求:学生积极参与,自主练习,教师巡回指导。强调练习过程中要积极主动摆腿上踢。
组织:小组长负责带领同学在指定位置练习。

要求:蹬地起跳迅速,臀部不要碰皮筋。小组长认真负责,同学积极主动练习。



教法:教师讲解、示范
练法:分组练习,教师指导
人教版体育与健康八年级跨越式跳高教学设计
动作要领:起跳腾空后,身体保持向上腾起姿势,摆动腿积极上摆,当脚跟越过横杆高度时,向横杆一方侧摆,使摆动腿的脚、小腿、大腿依次过杆。与此同时,起跳腿积极向上抬起,膝盖靠近胸部,小腿自然上摆与横杆平行,接着上体抬起,摆动腿同侧臂随摆动腿内转下压带动身体沿纵轴向内旋转,使上体和臀部能顺利过杆,起跳腿随着摆动腿的下压而抬高并绕过横杆,过杆后用摆动腿领先落地。
要求:
1、学生仔细观察,认真思考,模仿教师动作。
2、积极参与练习,不懂就问。
3、学生示范时,其他同学要相互讨论,基本分析出示范学生的优缺点。

组织:成体操队形散开
要求:认真主动,动作标准


30



















































































结束部分
1、 身心放松(静力性拉伸)
2、 课堂小结,师生共同分析上课情况,组织学生整理器材,宣布下课。
组织:
xxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx
oooooooooooo
oooooooooooo
T
教法:学生在教师的引导下一起进行放松。
要求:
1、 充分放松身体;
2、 师生共同评课;
3、 学生认真负责回收器材。
5


预计脉搏
准备活动:平均90120/
基本部分:80160/
结束部分:7080/
练习密度
40%---50%

八年级跨越式跳高(腾空、落地)课后反思

教学内容完成,教学目标基本达到。学生学习积极性高,参与意识强。本课主要通过讲解示范和采取设置疑问激发学生参与,技术难度由简到难循序渐进通过辅助练习模仿练习合作习等多种方法使师生之间互相帮助互相学习互相指导评价最终共同完成学习目标
教学中还存在的问题:提高可昂组织效率,使课程安排可以更加紧凑,从而增加每个学生的练习次数。
以上是本人对整堂课的评价与反思,难免还存在着许多不足之处,在今后的教学实践中不断学习、探索与改进,力求完美!















二、教法与学法
(一)学情分析
学生在小学期间也学习过跨越式跳高,所以本节课的教学,要注重运用模仿,讨论等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,培养学生分析能力和合作精神,最终通过合理分组教学使学生完成既定的教学目标。
(二)教法与学法
根据学生的认知水平和实际能力

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