什么是iFit?

iFit，中文音译为艾菲特卡，是美国爱康公司专门研制的私人教练指导程序，该程序被储存在不同SD卡中，不同的卡针对不同的锻炼目标（全面健康、减肥、竞赛）来制定一个8周的健身计划，并且在使用者使用健身器材的同时自动调整速度，阻力，坡度，您在锻炼的同时还能够听到朱莉安,迈克尔斯（Jillian Michaels,美国最顶尖的健身教练）的真人语音，告诉您接下来速度要调整为多少，坡度要调整为多少等提示性的语音，等于随时随地有一个顶尖的健身私教在身旁指导锻炼。
想用上iFit Live需要什么样的装备?
很简单，只要有一台兼容IFit的健身器材（跑步机，椭圆机，健身车等），一块iFit 卡（需另外购买），就能轻松实现。
iFit该如何使用？
启动机器电源后将iFit卡插入机器上的插槽，立刻会出现语音提示，在屏幕上可以选择今天是第几天的锻炼，之后按“Start”开始按钮，就会进入程序开始有新的语音提示，此时根据语音提示完成一套锻炼程序。
目前有几种iFit卡？
iFit卡根据不同的锻炼目的（全面健康、减肥