7月18日，自索南达杰保护站经五道梁、风火山到沱沱河保护站。骑行140公里。
五道梁是青藏线上一个有名的地方，也可以说臭名昭著。五道梁位于被人们称为“生命禁区的青藏高原”和西部高山地区，地高天寒，长冬无夏。五道梁7月平均气温为5.5℃，是全国最低值。从格尔木进藏到拉萨，要两天两夜多，一般高原反应会在五道梁处非常显现，因海拔和地势，空气不流畅，又因这一带土壤含汞量较高，植被较少，造成空气中含氧量很低，被认为是青藏线上最难的地段，很容易发生高原反应。通常认为如果能安全度过五道梁，唐古拉山问题就不大了。所以很多骑友都说“到了五道梁，哭爹又喊娘”，以此形容五道梁的可怕。
我和小肖也商量，如果五道梁天气不好，就在此住下，第二天再走。到五道梁的时候，天气是想不到的好，虽然吃过中饭已是下午2点了，我们还是决定不住下，要翻风火山去。
从五道梁到风火山约70公里的距离，天公作美，一个下午的大顺风，很快的就到了要翻过的风火山的脚下。在往山顶的最后十几公里路程中，高反了，自己明显的感觉到了，头胀眼涩，气短心慌，头重脚轻，一点力气也没有了，只有一步步地向山上推车。到了山垭口，知道风火山海拔是5010米，这是迄今为止我走过的最高点。此处，风大的很，也很冷，在匆忙地拍了张照片后，赶紧向山下跑。
一天经过近140公里，平均海拔4700多米高原上的狂奔，晚上近9点的时候，终于到了沱沱河保护站。
此前准备是到二道沟镇的，但始终没有发现此镇。
五道梁是青藏线上一个有名的地方，也可以说臭名昭著。五道梁位于被人们称为“生命禁区的青藏高原”和西部高山地区，地高天寒，长冬无夏。五道梁7月平均气温为5.5℃，是全国最低值。从格尔木进藏到拉萨，要两天两夜多，一般高原反应会在五道梁处非常显现，因海拔和地势，空气不流畅，又因这一带土壤含汞量较高，植被较少，造成空气中含氧量很低，被认为是青藏线上最难的地段，很容易发生高原反应。通常认为如果能安全度过五道梁，唐古拉山问题就不大了。所以很多骑友都说“到了五道梁，哭爹又喊娘”，以此形容五道梁的可怕。
我和小肖也商量，如果五道梁天气不好，就在此住下，第二天再走。到五道梁的时候，天气是想不到的好，虽然吃过中饭已是下午2点了，我们还是决定不住下，要翻风火山去。
从五道梁到风火山约70公里的距离，天公作美，一个下午的大顺风，很快的就到了要翻过的风火山的脚下。在往山顶的最后十几公里路程中，高反了，自己明显的感觉到了，头胀眼涩，气短心慌，头重脚轻，一点力气也没有了，只有一步步地向山上推车。到了山垭口，知道风火山海拔是5010米，这是迄今为止我走过的最高点。此处，风大的很，也很冷，在匆忙地拍了张照片后，赶紧向山下跑。
一天经过近140公里，平均海拔4700多米高原上的狂奔，晚上近9点的时候，终于到了沱沱河保护站。
此前准备是到二道沟镇的，但始终没有发现此镇。