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八极拳简介

2015-12-03 16:09阅读:
八极拳为中国古拳种之一,全称“吴氏开门八极拳”。初创地为河北孟村镇(今孟村回族自治县)八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今,称“开门”者,取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意。称“八极”者,系沿用古代有“九州之外有八寅,八寅之外有八纮,八纮之外有八极”的说法,寓“劲发八方极远之处”之意。
八极拳简介
八极拳的发劲以“刚猛暴烈,崩撼突击,动如绷弓,发若炸雷”为特色,从而有别于其它拳种。其劲法主要有十字劲、沉坠劲、缠丝劲等,但各种劲力之间又不是孤立的,而是密切联系、互相兼容的整体。
八极拳简介

八极拳的发力对整体协调性要求很高,其细腻之处也很多,因此在练习时会遇到一些问题,出现一些错误,总结起来主要有四个方面:一是要领不明,二是片面理解,三是急于发劲,四是劲力不合。
八极拳简介
由于八极拳是将“养生与技击熔为一炉”,顺会先天自然之能,对人之精神与肉体并练,内脏与外躯兼修,更加坚强与协调一致。经过系统锻炼,能使人精力旺盛、气力充沛,人体内外强健的效果,这也是为何八极门高手皆高寿的原因所在。在实用性方面八极拳又充分展示出传统武术的博大精深、刚柔相济和精妙绝伦的技击之根与武术之魂。

八极拳简介

近代,八极拳因吴会清,吴秀峰,李书文,霍殿阁,刘云樵等人而闻名全国。近年来,通过八极拳七世传人吴连枝先生和八世传人吴大伟先生的不懈努力,八极拳术已远播海外,全球开花。
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