“青春期”离我们有多远？当下父母必须知道的几件事
2024-01-08 15:52阅读：
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。这是革命英雄吉鸿昌说过的话。
的确，路是如此，人生亦如此，而青春期是人生必经的阶段。
当为人父母后，我们似乎觉得“青春期”已经过去很久，而与逐渐长大的孩子之间不断地碰撞，才发现我们的“青春期”其实一直在。
“青春期”的成长，就是在不断探索自我，探索和世界的关系，这过程中可能踉踉跄跄的受伤，但也跌跌撞撞的坚强。
01 青春期的五大心理特点
我们了解了青春期的发展特点：青春期是一个生理、心理和社会方面都发生巨大变化的阶段。孩子的身体和外貌发生显著变化，大脑发展迅速，情绪和行为也变得更加复杂和不稳定。
在better更好学院的《帮助孩子走出情绪困惑》课程里，讲述到父母要会识别青春期的孩子主要的五个心理特点。
一是青春期混乱。孩子这个阶段生理上会经历性发育的加速，身体特征出现明显的变化，比如体格增长快速、肌肉和骨骼变得强壮。而他们的心理和大脑却没有跟上身体的发育，他们会出现一些混乱的生活行为现象。
二是青春期竞争。这个阶段孩子们的竞争出现了新的认识，他们想通过学习成绩、漂亮外表、出格的行为等来确立自己的地位，强化自己的存在性。
三是青春期对抗。这个阶段的孩子突出特点喜欢和父母顶嘴、对着干等等行为，来企图强化摆脱父母的管束，希望获得自己独立性。
四是青春期抑郁情绪。这个时期的孩子偶尔会发呆、会沉默、写日记等，他们的这些行为表达了对世界、对关系有了新的思考，他们需要安静地梳理和消化这些新的认知。
五是青春期未来觉醒。这个时期的孩子对快乐、财富等欲望进行追求，他们还会开始设立梦想，并为之行动。
02允许青春期的孩子“折腾”
当今很多父母不理解青春期孩子的各种行为，有的还会言语攻击，有的甚至大打出手，有的还把孩子逼上了绝路……
我的孩子从去年疫情结束开始，身体进入了快速增长期。随着身高的增长，行为举止也变化很大。她会突然发脾气，并且边吼边哭，语速特别快地为自己辩论，严重了还会突然跑进卧室，重重地摔门，然后一个人在屋里大哭。
这都是以前从未出现的情景。
我和孩子爸爸最初以为是自己的教育不到位，还坚持对她说教一番。后来发现，越说教，她越严重。
直到有一天我突然意识到，她进入了青春期。
我和孩子爸爸经过充分沟通后，决定对孩子尽量放手。如，她写作业时候，提出要求，不需要我们陪伴。我们就给她一个人空间。她想学习做饭，我们就准备食材，教他学做饭。她想拥有自己的零花钱，我们就每周给她5块钱零花钱……
这样一段时间以后，她的脾气变得柔和多了，言语也不过激了，反而很喜欢和我们分享学校和生活的事情。
原来，这个时段的孩子需要家长要充分接纳孩子，尽量接住孩子的各种情绪和需求。
这是青春期的孩子们独有的变化无常，他们从生命的意义、生活的价值等角度来探索世界，尝试用不同于自己的常规方式去“折腾”。
家庭治疗心理专家青音就曾说：“一个人如果在青春期的时候，没有叛逆过，没有折腾过，可能更糟糕的还不至于，他到了中年不靠谱，更糟糕的是，他很容易患上抑郁症的。”
可见，如果发现孩子的青春期症状比较明显，那么父母要欣慰，要尽量允许他们去“折腾”允许他们释放内心的能量，而不是压抑到青年、甚至中年后才释放，否则精神内耗时间越长就越有比较大的心理问题。
03 父母做好自己，榜样的作用胜过一切教育。
父母对待青春期的孩子要尽量允许，尽量接纳，而不是纵容。
青春期是每个人都会经历的阶段，对于当下父母来说，了解青春期孩子的发展特点和需求，以及如何应对相关问题，是非常重要的。以下是一些父母必须知道的关于青春期的事情：
一是父母首先要做好自己，才能给青春期的孩子足够的能量，才能给予他们足够的安全感。青春期的孩子容易焦虑，如果父母这个阶段也在焦虑，孩子的不安全感就会加重，没有力量感，身边没有一个成功的榜样，就很难放松和愉悦。
二是充分的沟通。父母要与孩子充分交流，了解他们的想法、感受和需求，正确看待这些想法，内心宽容，在安全允许的条件下更好地支持孩子，让孩子觉得父母一直在她的身边。
三是鼓励孩子参与社交活动。社交技能对于青春期孩子的成长非常重要。父母可以鼓励孩子参加一些兴趣小组、社团等社交活动，帮助孩子发展社交技能，增强自信心。
四是给予孩子适当的自主权。随着年龄的增长，青春期孩子会渴望更多的自主权和独立性。父母需要逐步给予孩子适当的自主权，让孩子学会自己做决定和承担责任。孩子不需要父母过度干预，父母就要懂得适度放手，给孩子时间和空间去和外界碰撞。
五是做好性教育启蒙。青春期的孩子对婚姻和爱情也有了新的认知，他们开始考虑未来的伴侣或者恋爱的对象等，身体第二性特征也发生着巨大变化。父母需要做好性教育工作，让孩子了解性健康和性行为的相关知识，增强孩子的自我保护意识。
雨果曾说过，青春是一年的青春，青春是生命的的春天。
“青春期”是一个复杂多变的阶段，它其实不仅仅属于孩子，也属于父母，它一直就在我们身边。
希望以上几点能帮助家有青春期孩子的父母！
