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大豆可以榨油,为什么打成豆浆却没有油?

2017-08-29 17:32阅读:1,043
大豆可以榨油,为什么打成豆浆却没有油?X

文/子泉


很多人都很好奇,大豆可以用来榨油,为什么打出来的豆浆却看不到油?那油到哪里去了?留在豆渣里了,还是在豆浆里面?喝了会不会胖?


大豆就是黄豆,首先可以肯定,大豆里面是含有油脂的:大豆一般含有20%左右的油,36%左右的蛋白质和30%左右的碳水化合物。


豆浆中的油哪去了?


被做成豆浆之后,大豆中的油是以小油滴的形式存在着的(专业术语叫做“oil body”)。这些小油滴的直径一般在0.2~0.5微米之间,要200到500个这样的小油滴并排在一起,这个“油滴队伍”的长度才相当于一张人民币的厚度。


大豆可以榨油,为什么打成豆浆却没有油?

因此,这些油滴分散在水中,会把照射到它们身上的光线往四面八方“散射”,让这一杯豆浆看起来是乳白色的豆浆,其实油滴就藏在里面。


牛奶看起来白白的,其实也是这个道理,脱脂的牛奶一般就没有不脱脂的牛奶白。


在英文里,这样的乳液就是“milk”,来自大豆的奶叫做“豆奶”(soy milk),来自于牛的奶叫做“牛奶”(cow milk 或者 dairy milk)。


所以答案是:大豆打成豆浆,油到了豆浆中,是以油滴的状态存在着。


而大豆榨油,油脂被释放出来


大豆可以榨油,为什么打成豆浆却没有油?
如果要让大豆中的油从油滴里出来,就需要破坏油滴表面的那层膜。经过了千百年的摸索,目前人类有三种方法(压榨、浸出、酶解)去破坏那层膜而把油释放出来。


喝豆浆长胖吗?


大豆可以榨油,为什么打成豆浆却没有油?
但是榨一杯油所用的大豆远远多于榨一杯豆浆,所以豆浆的油脂含量并不高,可以放心喝。


豆浆实在是集营养、好喝、便宜为一身的国民好饮料。 建议大家每天喝一杯无糖或少糖的豆浆。记得一定要煮熟哦。


版权声明:本文为《健康指南》(微信号:jkzn1988)原创,未经授权谢绝转载。

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