减重速度有多快，反弹就有多快，这是我说过很多次的一个观点。尤其是对于那些原本就不胖，甚至可以说很瘦的小体重人群，通过极端方法减重，即使暂时成功了，也会留下一系列让人痛不欲生的后遗症，严重影响身心健康。
大姨妈消失、暴食反复、运动强迫症、掉头发、失眠、水肿、皮肤变差、手心发黄、口气、脾气暴躁、智商不在线。。。结果只要两个，要么以更加严苛的方式艰难维持好不容易瘦下来的体重，要么华丽丽地反弹回去，甚至比之前更重。而且下一次减肥的难度也将更大。
下面这位妹纸就遭遇了类似的问题。
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老师您好 我今年24岁