觉知，觉醒，觉悟 —— 进入瑜伽的生命状态
每个身体都是一座神殿，里面潜藏着巨大的生命能量和神奇；每颗心都具有智慧和慈悲的种子，能够为自己和人类带来和平和爱；每个灵魂都是天地间不朽的杰作，不增不减，不垢不净。
但是为什么我们却常常会感觉身心疲惫，烦恼，焦虑，深陷懒惰，恐惧，孤独的泥潭？为什么我们没有将理想付诸现实的神奇魔力？如何保持健康而充沛的精力，清醒的头脑，并拥有一颗柔软宽容的心？如何唤醒灵性的无限创造张力？如何扬起生命的风帆驶入幸福灿烂的人生海洋？
数千年前，远古的印度人就掌握了通过瑜伽冥想静心进入天人合一，心灵自由的圆满境界。而瑜伽精神千古传承的智慧教诲已经在东西方世界深入人心，并成为精神修习者们广泛接受的重要修行方法之一。
瑜伽工作坊将带你进入古老印度瑜伽的生命状态，解读瑜伽精神，觉知呼吸，静心冥想，梵音唱诵，观想化现，了解身体精微构造，进入意识的深层次元，体验个体身，心，灵整合，与宇宙万物联接的神圣喜悦，唤醒真正的你，打开通往心灵自由，自在，智慧，慈悲的神圣大门。
本次课程中特别邀请了台湾佛光山的禅茶师陈继寿先生，他将亲自为大家讲解茶禅，呈现给您的是禅茶一味