德慧·香海丨8月16日 自我觉察入门(嘉兴) 2015-08-01 12:46阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2890208975 “作为女人,我们不能除了发脾气和抱怨,其他的什么都不会!”“佛教讲心转,境转,我要好好修形、修心,让自己成为洁白柔软,厚德明慧的好女子。 ——7月香海德慧种子班学员分享 然而,姐妹们回到日常生活中,如何转心、转境?如何做到面临冲突而不发脾气?为了更深入帮助大家修炼一颗柔软洁白的心,女子德慧大学堂在香海禅寺开设进阶课程——《自我觉察入门》。 外在的人事繁多,各种关系纷杂,家庭压力山大,女性的心往往无法安定,瞻前思后的活动里充斥着各种的波动跟烦恼,各种不满足、匮乏、不安全感,以及恐惧、焦虑、担忧。很多人明白自己要改变脾气,但面对内外冲突却又无能为力。 心理学家荣格曾指出:“一个人若是无法觉知到内在的冲突,那么外在世界就会逼不得已将那份冲突‘演示’出来,并撕裂成两极对立的情况。