一号木视频

看了教练的一木视频很令人沮丧，都不想再玩了。

昨天的课主要是先解决一号木的问题，用相机记录了我和教练的挥杆。和教练的挥杆相比，自己的挥杆简直是乱七八糟。平面根本就不稳，下盘也在晃动，下杆太急了。只能安慰自己人到中年才开始不能和童子功比。

教练说我的问题一是上杆的平面太陡，起始阶段有些向外远离了目标线。二是下杆开始的时候跨部启动不够，没有用身体带动手臂。

我的一木视频

教练的一木视频