10月上旬的时候，在家称体重，快129斤了！把我自己都吓得够呛！痛下决心，减肥。知道身上的肉都是一口一口吃进去的，只有少吃才能瘦下来。但单纯地饿，实在是太难受了。看网上有卖减肥餐的，看了每日的菜谱，觉得还是可以试一下的。于是先买了21天的减肥餐，到了之后就开始吃。一开始几天，按照食谱上吃，每天都饿的很慌，就按照说明补充了牛奶、鸡蛋、苹果、黄瓜、西红柿。一周下来，感觉好多了，已经不像一开始几天那么饿了。
于是从第二周开始，试着每天再减一点量。刚开始还是饿得发慌，什么都干不下去。几天后适应了，然后就继续减量。到21天结束的时候，体重已经减了10斤左右，一起跳舞的同事也说能看到瘦了。于是又在网上买了30天的减肥餐。
这次在等货送来的时候，每天就把上次21天没有吃完的减肥餐每天吃一些，等新的减肥餐到的时候，原来的减肥餐还没有吃完。身体也逐渐适应了，可以每天不吃减肥餐，只喝牛奶、吃鸡蛋和水果蔬菜。有几天把鸡蛋和水果也停了。到了12月5号，体重已经到了11
于是从第二周开始，试着每天再减一点量。刚开始还是饿得发慌，什么都干不下去。几天后适应了，然后就继续减量。到21天结束的时候，体重已经减了10斤左右，一起跳舞的同事也说能看到瘦了。于是又在网上买了30天的减肥餐。
这次在等货送来的时候，每天就把上次21天没有吃完的减肥餐每天吃一些，等新的减肥餐到的时候，原来的减肥餐还没有吃完。身体也逐渐适应了，可以每天不吃减肥餐，只喝牛奶、吃鸡蛋和水果蔬菜。有几天把鸡蛋和水果也停了。到了12月5号，体重已经到了11