平时注意事项 2012-10-30 13:37阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2894048015 平时注意事项 (1)不能骤减或停服药物,以免引起癫痫持续发作。 (2)加强体质锻炼,起居有规律,忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。 (3)克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张等诸因素刺激。 (4)日常生活中应该戴保护帽,现在有些保护帽看上去跟普通帽子一模一样。既美观又实用。 (5)不要开车、游泳、夜间独自外出等,如有发作预兆,应立即卧倒,避免跌伤。 (6)癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。 (7)应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。