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红烧昂刺鱼

2016-04-15 08:40阅读:
红烧昂刺鱼
红烧昂刺鱼
昂刺鱼,学名黄颡鱼。是长江流域常见的鱼类品种。也叫黄辣丁,江颡。其肉质细嫩,味道鲜美。无鳞刺少,小朋友特别喜欢。从中医角度来说,利小便,消水肿,祛风,醒酒。
我家的小朋友特别爱吃昂刺鱼。平时红烧或者加块豆腐烧汤都是不错的选择。主要是没有毛刺,吃起来没有怕卡的负担。老家管这种鱼叫:咯咯咽(音:gegeye)。因为此鱼会发出咯咯咯的呜咽声。可以吃鱼这类辅食的时候,我家小朋友一顿可以干掉一个。现在八岁一顿可以干掉三条。所以这四条鱼我和她爸爸就啃啃鱼头和尾巴,汤泡点饭。
昂刺鱼是无鳞鱼,我总感觉和有鳞鱼相比,这种鱼要更腥气些。因此制作的时候会放白酒烹饪。还有就是无鳞鱼不好煎制,
容易粘锅。我跟南通的朋友学的方法可以避免这个问题。那就是多放些油,鱼放进去之后,一面煎好不用翻面,用转锅的方式让热油在朝上的一面滚一下。这样可以达到不破鱼皮的目的。
红烧昂刺鱼
红烧昂刺鱼
红烧昂刺鱼
红烧昂刺鱼
材料:昂刺鱼4条,葱姜大蒜,老抽,糖,盐,油,白酒,醋。花椒几粒。
制作:
1、 准备好所有材料。
2、 不粘锅加热放油,油热放入鱼。
3、 鱼尾巴翘起时,用手将锅抬起,晃动锅,将底部的油翻上来,漫过鱼上身。
4、 放入葱姜花椒粒略煎出香气。
5、 倒少许白酒去腥。
6、 倒镇江香醋提味去腥。
7、 倒老抽,加开水。放入盐,少许糖调味。
8、 锅开放入蒜头。炖煮20分钟即可。
红烧昂刺鱼
小贴士:
1、 此鱼有两根硬刺得名昂刺鱼。因此洗的时候一定要注意不要戳熬手。或者请店家把鱼刺剪掉。
2、 煎鱼的小妙招见上面的文字。如果你要翻面也可以。但是鱼的形状可能会遇热弯曲变形。也就不那么美观了。
3、 这个鱼比较嫩,因此不要炖煮太久。也可以加些豆腐一起。更美味。
红烧昂刺鱼

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