入冬后，遇到这菜别手软，一次买十斤晒干，用来炖肉特别香！
相信大家也知道，每年到了冬十月这个季节的时候，天气越来越冷了，昼夜温差又非常大，这个时候很多朋友们都处于口干舌燥，食欲不佳，状态又不好的一个情况。那么，小编建议大家在当下的时候还是要多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜的肉制品，因为这类食材里面都富含大量的优质蛋白质，钙，磷，铁矿物质，氨基酸和微量元素，既可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力，补充身体所需的营养和水分，同时又能够起到开胃解馋，滋补身体的效果。
那么在当下这个季节，大家还是应该多吃一些对我们身体大有益处的一些食材，尤其是一些蛋白质极高的食材，或者是维生素含量极高的食材，大家应该多吃一些。因为在当下这个季节，天气越来越冷了，很多朋友们的免疫力急速下降的，所以一定要多吃一些滋补身体的食材。
那么今天呢，小编跟大家分享的这个食材，其实在市面上也是非常常见的，而且一次性买上十来斤，将其晒干之后屯起来，冬天的时候或者是过年的时候用来炖肉是非常香的，而且还可以帮助我们开胃解餐。那么今天，
相信大家也知道，每年到了冬十月这个季节的时候，天气越来越冷了，昼夜温差又非常大，这个时候很多朋友们都处于口干舌燥，食欲不佳，状态又不好的一个情况。那么，小编建议大家在当下的时候还是要多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜的肉制品，因为这类食材里面都富含大量的优质蛋白质，钙，磷，铁矿物质，氨基酸和微量元素，既可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力，补充身体所需的营养和水分，同时又能够起到开胃解馋，滋补身体的效果。
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