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杨飞鸿博士分享“道家洗髓功”的修炼步骤
很多人对于洗髓功的修练很好奇，但是又只看到垂吊的部分，以为在根部吊个重物就算是洗髓功了，因而造成了学到假的功法，练到错的功夫，浪费钱和时间不说，甚至学了之后没有效果又不练了，非常可惜。
因此，杨飞鸿博士为大家分享“道家洗髓功”的修炼步骤：开筋，点穴，站桩，吐纳、垂吊、拍打、打坐，去阴，排寒。
开筋：筋长一寸寿延十年，通过拉筋，可疏通经络，加强气血循环，从而改善各种急性、慢性病症，如高血压、糖尿病、妇科病、心脏病、前列腺疾病及骨头错位和筋缩导致的疼痛，延年益寿等。
点穴：并非一般坊间拿养生馆的手法，以为点按会阴穴就算是点穴了，真的开穴是有“道功”在，会感受负能量源源不断地排出，正能量不断补充的。
站桩：万动不如一静，百练不如一站，快速调动气血，加快身体微循环，排出身体血液垃圾，调节阴阳，修