包包对于女性来说，已不仅是收纳的作用，更多的是时尚和潮流的意思。但是漂亮的包包，如果不注意，会让你受伤哦！
案例：近来我常感右肩酸痛，脖颈也有点发硬，肌肉不灵活，医生说这些症状与我经常用右肩背较重的挎包有关，不知有无防治办法？
专家解答：其实案例中所提到的情况就是典型的“挎包综合征”，下面一起来认识一下！
什么是挎包综合征？
女性常用右肩挎包，包的带子与肩部往往呈互相垂直方向，容易下滑，因此常常不自觉地通过抬高右肩将挎包的带子稳住，这样的动作需要肩部肌肉收缩，如果肩部肌肉长期处于紧张状态，便会产生痉挛，出现酸痛，甚至形成脖颈部肌肉强直，医学上把这一特殊病因造成的病症称为“挎包综合征”。
挎包综合征的危害？
1、 肩背酸痛
在背单肩短带挎包时，挎包带很容易下滑，女士们为了防止挎包带下滑，经常要不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。这种姿势使肩背部肌肉长期处于收缩状态，肌肉
案例：近来我常感右肩酸痛，脖颈也有点发硬，肌肉不灵活，医生说这些症状与我经常用右肩背较重的挎包有关，不知有无防治办法？
专家解答：其实案例中所提到的情况就是典型的“挎包综合征”，下面一起来认识一下！
什么是挎包综合征？
女性常用右肩挎包，包的带子与肩部往往呈互相垂直方向，容易下滑，因此常常不自觉地通过抬高右肩将挎包的带子稳住，这样的动作需要肩部肌肉收缩，如果肩部肌肉长期处于紧张状态，便会产生痉挛，出现酸痛，甚至形成脖颈部肌肉强直，医学上把这一特殊病因造成的病症称为“挎包综合征”。
挎包综合征的危害？
1、 肩背酸痛
在背单肩短带挎包时，挎包带很容易下滑，女士们为了防止挎包带下滑，经常要不自觉地抬高肩膀以稳住挎包带。这种姿势使肩背部肌肉长期处于收缩状态，肌肉
