体操-自由体操所有动作表及难度（一）

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第一组 （一）
1.101A 向前劈叉跳（leap），前腿可以有从弯曲到伸直的展体过程 A
1.101B 前跳（leap）转体90成分腿屈体姿态，落地为单足或双足 A
1.201A 劈叉跳（leap）转180 B
1.201B 交换腿fouette hop成纵劈叉单足落 B
1.301A 劈叉跳（leap）转360 C
1.301B 劈叉跳（leap）转360成劈叉坐C
1.401 劈叉跳（leap）转540 D
1.102 横／纵劈叉跳（jump）（双腿开度180），或者分腿屈体姿态（双腿在水平线上），可加转180 A
1.202 劈叉跳（jump）转360 B
1.302 劈叉跳（jump）转540 C
1.103A 团跳（jump）腾空后分腿成纵劈叉 A
1.301B 向后劈叉跳（leap）转90－180，单腿起跳（jete en tourmant）A
1.204 向前交换腿（交换腿的开度不小于45度）劈叉跳（leap）（交换腿后双腿劈叉开度为180） B
1.304A 向前交换腿劈叉跳（leap）转180C
1.304B 向前交换腿结环跳（leap）C
1.404 交换腿跳转360 D
1.205 交换腿前跳（leap）转体90成纵劈叉或者分腿屈体姿态 B
1.305交换腿前跳（leap）转体90成纵劈叉或者分腿屈体姿态后再转180