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破壁料理机食谱—玫瑰红颜八宝粥

2015-08-06 10:01阅读:
一、材料: 红米,糙米,红枣,红皮花生仁,红豆,枸杞,玫瑰花瓣,红糖
二、做法:
1、将以上食材洗净蒸熟备用;
2、将准备好的食材放到破壁料理杯里面,加适量水高速打2-3分钟即可。
破壁料理机食谱—玫瑰红颜八宝粥
破壁料理机食谱—玫瑰红颜八宝粥

破壁料理机食谱—玫瑰红颜八宝粥

说说:
红色入心,这道玫瑰红颜八宝粥选用7种红色天然食材加糙米煮熟,然后再用大功率的破壁料理机打成粥,很好的一倒补心的食谱,夏季养生,很适合现在这个季节食用。
为啥要用破壁料理机呢?直接熬煮不可以吗?
直接熬煮,也是可以的,但以上食材都是粗粮,不容易煮烂,加之粗粮的口感不如细粮好,也不容易消化,用破壁料理机充分打细后,消化吸收利用率要高很多的,也避免浪费食材的。

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