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教学内容 |
1. 双手向前抛实心球 |
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教学目标 |
认知：使学生知道双手向前抛实心球的动作要领及用力顺序。 技能：通过练习，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；使85%以上学生能形成原地双手向前抛实心球的正确动作，达成个人目标。 情感：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。 |
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教学重点 |
用力顺序。 |
教学难点 |
上下肢用力协调。 |
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| 教学 过程 |
时间 |
教 |
练 习
量 |
组织 |
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| 时间 |
次数 |
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| 准 备 部 分 |
10 分 钟 |
一、课堂常规 1、体育委员整队、报告人数。 2、师生问好，常规检查。 3、宣布本课内容，提出教学要求。 4、安排见习生。 5、队列练习。 二、热身活动 （一） （二）.游戏：贴膏药 方法：两人一组，组成一个圆圈，教师任意指定两名学生，一抓一贴。贴膏药时必须经由内圈贴上，被抓到反过来抓别人，循环往复。 （三）徒手操 （1）上肢运动 （3）踢腿运动 （5）体转运动 （7）弓箭步压腿（8）侧压腿运动 |
2′ 2′ 3′ 3′ |
1次 4--5次 8×4 |
一、组织：四列横队。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★男 ● ● ☆ 要求：站队时做到快、静、齐。 服装整齐 、精神饱满。 精神饱满，跑动路线准确 二、（一）.组织：由四路纵队变成蛇形队 教法：在教师的提示下，进行慢跑200米。 要求：1.精神饱满，跑动路线准确。 2.不开玩笑，不插队。 3.跑时，一定要注意安全。 （二）.组织：蛇形队变成圆形队 教法：1.教师讲解游戏的方法及规则。 2. 学生练习 3. 要求：学生在抓贴时不能拉人、不能推人，不能抱人。 （三）组织：四列体操队形。 ★ ★ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ 教法：1.教师领操 。 要求 ：跟上节拍，动作有力、到位、协调、舒展、规范。 |
| 基 本 部 分 |
25分钟 |
一、.双手向前抛实心球 动作方法: 动作要点：用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。 二、游戏：换物接力 游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个实心球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的圆圈内，将实心球放在圆圈内，拿起排球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用排球换回实心球。如此依次进行，以先跑的队为胜。 游戏规则：交换物必须放在圆圈内，如滚出方形外，要拾回放好再跑。 |
15′ 10′ |
10-12次 2-3次 |
一、组织： ★★★★ ★★★★ ★★★★ ★★★★ ★★★★ 教法： 要求：用力顺序正确，上下肢用力协调，动作连贯协调有力，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。听从指挥，注意安全。
2.学生分组、游戏开始。 3.看哪一组表现的最好。 4.进行评比。 要求：1.认真做游戏，听从指挥，注意安全。2.球要放进圈里。3.交换物品不能用“抛、传”等危险动作。 |
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| 结 束 部 分 |
5 分钟 |
一、放松游戏：保龄球 二、课堂小结： 评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。 三、布置作业。一分钟仰卧起坐1—2次 四、归还器材。 五、师生再见。 |
3′ |
2-3次 |
组织：四列横队 ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●● ☆ 要求：认真做好放松活动，完成体育作业。 |
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| 场 地 器 材 |
操场、30个足球和30个自制沙瓶、4个排球。 |
平均心率预计 |
130次/分 |
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练习密度预计 |
35% |
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课堂评价 |
1、除评价主要动作的掌握程度外，要注意掌握动作过程中的评价，以提高学生在学习过程中思维能力，并把过程评价和终极评价相结合。2、影响投掷动作掌握与运用的因素，除身体素质、理解能力外，还有思想情绪的因素，有时学生学习主动精神不够，精神不集中会直接影响技能的掌握和形成，也是所以教学中要应对学习态度进行适当评价，但要以正面引导为主。3、评价应该注意区别对待，以每个人进步的幅度进行评价，也是教学评价的主要手段之一，应结合整体评价进行。4、评价应以激励进步为主，通过评价进一步激励学习兴趣，同时重视自评、互评和师评三者的结合。5、注意区别对待，鼓励每一个人的进步，进而更好的促进学生向正确的方向努力，以更利于学生身心的发展，充分发掘每个学生的闪光点。 |
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| 课堂评价 |
1、除评价主要动作的掌握程度外，要注意掌握动作过程中的评价，以提高学生在学习过程中思维能力，并把过程评价和终极评价相结合。2、影响投掷动作掌握与运用的因素，除身体素质、理解能力外，还有思想情绪的因素，有时学生学习主动精神不够，精神不集中会直接影响技能的掌握和形成，也是所以教学中要应对学习态度进行适当评价，但要以正面引导为主。3、评价应该注意区别对待，以每个人进步的幅度进行评价，也是教学评价的主要手段之一，应结合整体评价进行。4、评价应以激励进步为主，通过评价进一步激励学习兴趣，同时重视自评、互评和师评三者的结合。5、注意区别对待，鼓励每一个人的进步，进而更好的促进学生向正确的方向努力，以更利于学生身心的发展，充分发掘每个学生的闪光点。 |
| 课后反思 |
本次课我以“双手向前抛实心球”作为本课的主教材，游戏“换物接力”作为辅教材。以培养学生学习技能为主要目的，以培养学生的团队精神作为次要目的。实心球抛练习比较单调，学生在技能和力量上有比较大的差异，因而要求学生统一的规定和纪律，并要求在规定的区域内进行投掷，在组织队形时，把学生分成男女二大组背对相站，每组间隔2米左右。学生站在安全线后，抛实心球的学生站在投掷线，以确保安全，避免伤害事故的发生。在整堂课的教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参与的条件，形成主动参与的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅鼓励学生参与，而且积极引导学生主动参与，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去寻找解决问题掌握技能的方法。 |
