Michel和Roslyn老师200小时瑜珈教师培训课程
欢迎你参加200小时瑜伽教师培训课程，当你选择参加了这个培训课程，你就在瑜珈这个漫长的旅途中迈出了第一步，请记住任何旅途都是由第一步开始的。这个课程会讲述什么是真正的瑜伽，关于瑜伽的传统和传承，会保持强有力的练习来锻炼你的身体和心智，请准备好，一起来踏上这次瑜伽之旅！
课程会有如下规约：
一、课程不招收初学者，必须至少有一年的练习经验，确定报名后，请保持一周至少四次的练习频次；
二、没有阿斯汤嘎练习经验的瑜伽练习者，请尽量跟随身边的阿斯汤嘎练习者学习基本的练习要领，鼓励大家加入到瑜伽境地的练习中来；
三、请务必参加一到两期瑜伽境地举办的集训课程，适应课程强度和耐度，为培训做好预备；
四、课程开始后，尽量在一年内和同期的同学同时结束课程，如果临时决定跨年度读完课程，需另外支付费用壹仟元人民币；
五、关于课程，不得缺课超过十个课时，考勤不足，不予颁发证书；
六、课程有理论考试，不达标者，不予颁发证书；
七、课程结束时，需能够完成阿斯汤嘎一级序列体式，正确完成后弯，头倒立和肩倒立能够保持老师所要求的时间长度，否则，不予颁发证书；
八、培训结束后，学生需要保持清洁法和呼吸法，以及体式的规律练习，并连续两个月递交练习笔记，否则证书注册时不予通过。
九、瑜伽是一个转机，遇到了，就不要放弃，大家一起相互鼓励，加油，精进，收获。
老师培训需要你自律、专心以及谦虚；与此同时，你所得到的回报也是会令你惊喜的。
瑜珈之路并不容易,但它是最能带给你满足感和最有益的生活方式之一。当我们提到Yoga，我们总有讨论体式的倾向:＂你能倒立或把腿放在头后面吗?”在这200小时的培训过程中，你会了解到Yoga不是身体灵活性或完美的体式，你会认识到Yoga是意识和专注的练习，是关于觉知的唤醒和练习。Sri K.Pattabhi Jois 曾经说过：“坚持练习，一切将会随之而来”。身体的灵活和体式的进步需要时间，但这些只是瑜珈的副产品，而不是目标；能够安全和认真地习练才是至关重要的，这样我们才能终生进行练习，而这个200小时的培训课程也正是要教会你这一点：
如何安全、正确、认真地练习；如何正确地去影响你的学生。
Yog
欢迎你参加200小时瑜伽教师培训课程，当你选择参加了这个培训课程，你就在瑜珈这个漫长的旅途中迈出了第一步，请记住任何旅途都是由第一步开始的。这个课程会讲述什么是真正的瑜伽，关于瑜伽的传统和传承，会保持强有力的练习来锻炼你的身体和心智，请准备好，一起来踏上这次瑜伽之旅！
课程会有如下规约：
一、课程不招收初学者，必须至少有一年的练习经验，确定报名后，请保持一周至少四次的练习频次；
二、没有阿斯汤嘎练习经验的瑜伽练习者，请尽量跟随身边的阿斯汤嘎练习者学习基本的练习要领，鼓励大家加入到瑜伽境地的练习中来；
三、请务必参加一到两期瑜伽境地举办的集训课程，适应课程强度和耐度，为培训做好预备；
四、课程开始后，尽量在一年内和同期的同学同时结束课程，如果临时决定跨年度读完课程，需另外支付费用壹仟元人民币；
五、关于课程，不得缺课超过十个课时，考勤不足，不予颁发证书；
六、课程有理论考试，不达标者，不予颁发证书；
七、课程结束时，需能够完成阿斯汤嘎一级序列体式，正确完成后弯，头倒立和肩倒立能够保持老师所要求的时间长度，否则，不予颁发证书；
八、培训结束后，学生需要保持清洁法和呼吸法，以及体式的规律练习，并连续两个月递交练习笔记，否则证书注册时不予通过。
九、瑜伽是一个转机，遇到了，就不要放弃，大家一起相互鼓励，加油，精进，收获。
老师培训需要你自律、专心以及谦虚；与此同时，你所得到的回报也是会令你惊喜的。
瑜珈之路并不容易,但它是最能带给你满足感和最有益的生活方式之一。当我们提到Yoga，我们总有讨论体式的倾向:＂你能倒立或把腿放在头后面吗?”在这200小时的培训过程中，你会了解到Yoga不是身体灵活性或完美的体式，你会认识到Yoga是意识和专注的练习，是关于觉知的唤醒和练习。Sri K.Pattabhi Jois 曾经说过：“坚持练习，一切将会随之而来”。身体的灵活和体式的进步需要时间，但这些只是瑜珈的副产品，而不是目标；能够安全和认真地习练才是至关重要的，这样我们才能终生进行练习，而这个200小时的培训课程也正是要教会你这一点：
如何安全、正确、认真地练习；如何正确地去影响你的学生。
Yog