胃黏膜，是胃部的第一道防线，也是治愈胃部疾病的关键。其具有自我修复能力，但如果反复出现不良刺激，就会影响它的修复，使黏膜损伤，出现胃炎、胃溃疡等胃部疾病。
胃黏膜损伤的原因
1、幽门螺旋杆菌、非甾体抗炎药、吸烟饮酒等素，可直接损伤胃黏膜，破坏黏膜屏障，使黏膜防御和修复功能受损，从而导致胃炎、胃溃疡的发生。
2、暴饮暴食、不规律饮食、熬夜、压力等不良习惯，都可影响胃消化功能，造成消化不良和营养不良，从而削弱胃黏膜的屏障作用，影响黏膜的修复。
3、烟、酒、浓茶、咖啡、粗糙油腻、辛辣刺激、过冷过硬等食物，可诱发或加重胃黏膜损伤。
虽然说胃黏膜可以自我修复，但——
损伤速度＞修复速度，炎症就会加重；
当损伤速度＜修复速度，炎症就会减轻。
所以，胃病治疗的关键是养好胃粘膜。
胃黏膜有三层
1、上皮层：分泌粘液覆盖于胃黏膜表面，以防胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜损害。胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2至3天就要新生一次。
2、固有层：含有大量不同的胃腺，胃腺分工明确，分别负责分泌粘液、生产胃液、分泌胃蛋白酶、分泌盐酸。
3、黏膜肌层：排列成内环外纵，可以帮助胃腺分泌物的排出。
胃黏膜损伤的类型
胃粘膜呈萎缩性改变
胃粘膜呈萎缩性改变是胃粘膜炎性病变，常见于慢性萎缩性胃炎。
胃粘膜增粗
是慢性萎缩性胃炎(肠化，不典型增生) 的临床表现之一，常由抽烟、酗酒、喝浓茶、动脉硬化、胃血流量不足等原因损害胃粘膜而引起。
胃粘膜脱落
胃粘膜比较松弛，当胃收缩时近幽门部分的胃粘膜脱入十二指肠球腔内，常见于胃炎。
胃粘膜充血
胃镜检查时可以看到胃粘膜充血、水肿、糜烂、出血、有时可见粘膜表面的粘液斑或反流的胆汁，常见于急性胃炎。
通过胃镜检查，可以观察到胃粘膜的色泽、出血点、充血及糜烂损伤情况,比较前后变化，来判断损伤程度为轻、中、重度损伤。
可以补充营养素，
胃黏膜损伤的原因
1、幽门螺旋杆菌、非甾体抗炎药、吸烟饮酒等素，可直接损伤胃黏膜，破坏黏膜屏障，使黏膜防御和修复功能受损，从而导致胃炎、胃溃疡的发生。
2、暴饮暴食、不规律饮食、熬夜、压力等不良习惯，都可影响胃消化功能，造成消化不良和营养不良，从而削弱胃黏膜的屏障作用，影响黏膜的修复。
3、烟、酒、浓茶、咖啡、粗糙油腻、辛辣刺激、过冷过硬等食物，可诱发或加重胃黏膜损伤。
虽然说胃黏膜可以自我修复，但——
损伤速度＞修复速度，炎症就会加重；
当损伤速度＜修复速度，炎症就会减轻。
所以，胃病治疗的关键是养好胃粘膜。
胃黏膜有三层
1、上皮层：分泌粘液覆盖于胃黏膜表面，以防胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜损害。胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2至3天就要新生一次。
2、固有层：含有大量不同的胃腺，胃腺分工明确，分别负责分泌粘液、生产胃液、分泌胃蛋白酶、分泌盐酸。
3、黏膜肌层：排列成内环外纵，可以帮助胃腺分泌物的排出。
胃黏膜损伤的类型
胃粘膜呈萎缩性改变
胃粘膜呈萎缩性改变是胃粘膜炎性病变，常见于慢性萎缩性胃炎。
胃粘膜增粗
是慢性萎缩性胃炎(肠化，不典型增生) 的临床表现之一，常由抽烟、酗酒、喝浓茶、动脉硬化、胃血流量不足等原因损害胃粘膜而引起。
胃粘膜脱落
胃粘膜比较松弛，当胃收缩时近幽门部分的胃粘膜脱入十二指肠球腔内，常见于胃炎。
胃粘膜充血
胃镜检查时可以看到胃粘膜充血、水肿、糜烂、出血、有时可见粘膜表面的粘液斑或反流的胆汁，常见于急性胃炎。
通过胃镜检查，可以观察到胃粘膜的色泽、出血点、充血及糜烂损伤情况,比较前后变化，来判断损伤程度为轻、中、重度损伤。
可以补充营养素，