“正确的握拍都是相似的,错误的握拍各有各的错误”。讲握拍,有许多教材,每个教练也都是从“握拍”开始讲起的。
比较经典的,如《1990年国家体委羽毛球教学训练大纲声像教材》,侯加昌、汤仙虎两位羽坛名宿,讲握拍,讲指法,讲发力,让人叹为观止。
李在福,主要讲了两个东西。一是握拍很重要,错误的握拍就像穿衣服,第一个纽扣错了,下面的纽扣全错。十年、二十年后,认识到握拍不正确时,不得不重新学习握拍。二是握拍有很多种。球来自不同的角度,中间、右手、左手;还有,回球的击球点也不同,身前、身侧、身后,这意味着没有一个固定的握拍法,能够适应所有这些情况。握拍必须要变换,来适应不同的击球位置。
熊国宝教练,更是发明了专利球拍,想给我们初学者固定握拍指法,就像给青少年固定牙齿一样。他将握拍比喻成“拿手术刀”,对握拍的表述,对手指作用的形容,可谓到了细致入微、通俗易懂的地步。
俄罗斯博士乌尔里希·菲舍尔的《羽毛球教学》一书,图文并茂,对握拍也有自己的分类。大家也都熟悉了。
今天,我们以羽毛球赛场上那些“高手”的手为例,看看菲舍尔教授的握拍分类有没有道理,是不是“正确的握拍都是相似的”?!一、基础握拍法

本图文字说明:
1)拍头:手臂的延伸紧紧抓牢,指根轻贴拍柄(参见上图中的1,2)。拇指位于拍柄一侧。
其他手指从另一侧环绕拍柄,中指指甲在拇指下,食
比较经典的,如《1990年国家体委羽毛球教学训练大纲声像教材》,侯加昌、汤仙虎两位羽坛名宿,讲握拍,讲指法,讲发力,让人叹为观止。
李在福,主要讲了两个东西。一是握拍很重要,错误的握拍就像穿衣服,第一个纽扣错了,下面的纽扣全错。十年、二十年后,认识到握拍不正确时,不得不重新学习握拍。二是握拍有很多种。球来自不同的角度,中间、右手、左手;还有,回球的击球点也不同,身前、身侧、身后,这意味着没有一个固定的握拍法,能够适应所有这些情况。握拍必须要变换,来适应不同的击球位置。
熊国宝教练,更是发明了专利球拍,想给我们初学者固定握拍指法,就像给青少年固定牙齿一样。他将握拍比喻成“拿手术刀”,对握拍的表述,对手指作用的形容,可谓到了细致入微、通俗易懂的地步。
俄罗斯博士乌尔里希·菲舍尔的《羽毛球教学》一书,图文并茂,对握拍也有自己的分类。大家也都熟悉了。
今天,我们以羽毛球赛场上那些“高手”的手为例,看看菲舍尔教授的握拍分类有没有道理,是不是“正确的握拍都是相似的”?!一、基础握拍法

本图文字说明:
1)拍头:手臂的延伸紧紧抓牢,指根轻贴拍柄(参见上图中的1,2)。拇指位于拍柄一侧。
其他手指从另一侧环绕拍柄,中指指甲在拇指下,食









