春天是生发的季节,多吃芽菜利于阳气的生发。上周我周旧纯净水桶生了一小桶绿豆芽,自己生的豆芽口感微甜,而且妥妥地绿色食物。今天我利用微波炉偿试着加工,这样即少热耗,同时也便捷。
先把豆芽放进特百惠厨神盒中,放入姜和葱干辣椒段,然后高火三分钟后取出。再配酱料汁(用生抽、香醋、色拉油、蚝油),把料汁拌在豆芽中,再入微波炉中高火二分钟,完成加工。
豆芽菜爽脆可口,而且很环保,不再去刷锅刷盘子的,香醋的味道非常调整口味。等进入夏天后,在厨房加工饭菜也是一件相对艰苦的活计,所以我准备多开发利用微波炉加工饭菜,并做好记录。