习练瑜伽有很多种手印，这些不同的手印瑜伽冥想中会呈现出很多种不同的思想，如何控制在冥想中自己的思想，古老的瑜伽文献中早就有所记载。
下面介绍这十个常用瑜伽手印帮助你在瑜伽冥想中获得你所想要的体验。
1.智慧的手势
弯曲食指去触摸拇指的根部就是智者瑜伽。它同样可以是把拇指和食指的尖端相接触的姿势。智者瑜伽一般在冥想和象征性的交出个人神圣的意识的过程中使用。
2.Atmanjali 手印
下面介绍这十个常用瑜伽手印帮助你在瑜伽冥想中获得你所想要的体验。
1.智慧的手势
弯曲食指去触摸拇指的根部就是智者瑜伽。它同样可以是把拇指和食指的尖端相接触的姿势。智者瑜伽一般在冥想和象征性的交出个人神圣的意识的过程中使用。
2.Atmanjali 手印