习练阿斯汤加的大概都听说过Mysore课的练习形式，但是对于大多数瑜伽爱好者来说Mysore这种形式的练习课可能还是比较陌生，所以我们今天就来介绍一下这种课程的形式，以及为什么它会在阿斯汤加练习中扮演绝对重要的角色。。
如果一个瑜伽场馆在排课表上出现了Mysore课，说明这家对于阿斯汤加流派认真了。当然你也可以用'阿斯汤加晨练'，'自我练习'，'阿斯汤加个人练习'来命名这个练习课，但路路还是建议场馆你要是开Mysore课，课表上就印Mysore课做课名，或者“迈索尔”也行。因为这样才符合传承，也和国际标准接轨。还有就是Mysore课也不一定非要在早晨（虽然晨练是阿斯汤加传统），国外的专业阿斯汤加的场馆，比如路路去过Kino家的迈阿密生命中心，一天各个点钟都有Mysore课，而且晚上7点的Mysore也特别受上班族欢迎。
Mysore课的名字当然就是来自这个叫Mysore的印度城市的名字了，M
如果一个瑜伽场馆在排课表上出现了Mysore课，说明这家对于阿斯汤加流派认真了。当然你也可以用'阿斯汤加晨练'，'自我练习'，'阿斯汤加个人练习'来命名这个练习课，但路路还是建议场馆你要是开Mysore课，课表上就印Mysore课做课名，或者“迈索尔”也行。因为这样才符合传承，也和国际标准接轨。还有就是Mysore课也不一定非要在早晨（虽然晨练是阿斯汤加传统），国外的专业阿斯汤加的场馆，比如路路去过Kino家的迈阿密生命中心，一天各个点钟都有Mysore课，而且晚上7点的Mysore也特别受上班族欢迎。
Mysore课的名字当然就是来自这个叫Mysore的印度城市的名字了，M