随着孩子年龄的增长，对于时尚潮流也是有追逐的现象发生。比如说如果孩子渐渐的长大，他们就会爱喝水了，口渴了就会要求喝饮料。由于看见大多数人爱喝碳酸饮料，于是孩子就会选择这类饮品。还有因为饮食方面也是会给孩子让孩子食物过多的碳水化合物。
但是，有调查发现，碳水化合物不当影响智力。由于我国饮食结构的问题，许多地方偏重碳水化合物的喂养，满月后就开始喂淀粉类食物，使能量供给构成比例失调，蛋白质的供给不足，而此时由于碳水化合物的过多摄入，出现体重超标的假象，特别是起初增长较快，易被家长忽视，事实上此时已有低蛋白性营养不良，而婴幼儿脑发育快，蛋白质需要量大，若供给不足可使脑细胞营养不良，从而限制了智力的发育。
解读碳水化合物
脂肪、蛋白质、碳水化合物是为人体提供热能的最主要的三大营养素，其中碳水化合物是最廉价、最简单、产热最快的。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。每个细胞都有碳水化合物，主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在，分布在细脑膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中。碳水化合物中的葡萄糖是维持大脑正常功能的必需营养素。碳水化合物还能调节脂肪代谢，提供膳食纤维。
由此可见，碳水化合物是人体必不可少的。当然，它对于婴幼儿的生长发育也是至关重要的，宝宝一切内脏器官、四肢、神经及肌肉等内外部器官的发育与活动都得益于碳水化合物的支持。
食物来源，碳水化合物的食物来源：蔗糖、水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高梁、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等、坚果、胡萝卜、番薯等。
缺乏症状，
过量危害，碳水化合物过量，会引起小儿：龋齿、腹泻、虚胖、容易骨折、免疫力低下，加重肝、胆、胰等消化腺的负担。
由于我国饮食结构和习惯的原因，许多地方偏重碳水化合物的喂养。有些年轻妈妈在宝宝满月后就开始添加淀粉类食物，使碳水化合物的摄入量过多，蛋白质的摄
但是，有调查发现，碳水化合物不当影响智力。由于我国饮食结构的问题，许多地方偏重碳水化合物的喂养，满月后就开始喂淀粉类食物，使能量供给构成比例失调，蛋白质的供给不足，而此时由于碳水化合物的过多摄入，出现体重超标的假象，特别是起初增长较快，易被家长忽视，事实上此时已有低蛋白性营养不良，而婴幼儿脑发育快，蛋白质需要量大，若供给不足可使脑细胞营养不良，从而限制了智力的发育。
解读碳水化合物
脂肪、蛋白质、碳水化合物是为人体提供热能的最主要的三大营养素，其中碳水化合物是最廉价、最简单、产热最快的。它不仅是营养物质，而且有些还具有特殊的生理活性。每个细胞都有碳水化合物，主要以糖脂、糖蛋白和蛋白多糖的形式存在，分布在细脑膜、细胞器膜、细胞浆以及细胞间质中。碳水化合物中的葡萄糖是维持大脑正常功能的必需营养素。碳水化合物还能调节脂肪代谢，提供膳食纤维。
由此可见，碳水化合物是人体必不可少的。当然，它对于婴幼儿的生长发育也是至关重要的，宝宝一切内脏器官、四肢、神经及肌肉等内外部器官的发育与活动都得益于碳水化合物的支持。
食物来源，碳水化合物的食物来源：蔗糖、水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高梁、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等、坚果、胡萝卜、番薯等。
缺乏症状，
过量危害，碳水化合物过量，会引起小儿：龋齿、腹泻、虚胖、容易骨折、免疫力低下，加重肝、胆、胰等消化腺的负担。
由于我国饮食结构和习惯的原因，许多地方偏重碳水化合物的喂养。有些年轻妈妈在宝宝满月后就开始添加淀粉类食物，使碳水化合物的摄入量过多，蛋白质的摄