太阳与八大行星（图片来自网络）
“吉日良辰”或者说“黄道吉日”在我们的日常生活中有着至关重要的作用。遇到人生的大事，如结婚，迁移搬家，兴工动土等等，我们都会去专门选一个适当日子和时辰，并举行一些仪式。即使那些不相信传统文化的人，也能接受这样的做法。
人们常说“出门看好日”，这个好日除了指气候上的好日之外，主要还是指“吉日”。对于古人来说，出门是件大事，古代交通和通讯都不发达，人们外出求学或者做生意往往要很多年才能回来，能盼到一封书信很不容易，有的甚至一去不返，渺无音讯。现代社会有所不同，出门出国都是常事，如果事无巨细都要强调吉日，则会给生活带来烦恼，所以要灵活掌握。
“择日”择的是什么？
简单的说，“择日”择的是一个适合的能量场。我们人类居住的地球是太阳系中八大行星之一，八大行星和太阳之间相互作用从而达到了一种和谐平衡的状态。我们人类被这种能量场（气场）包围着，时时刻刻受到它的影响。但是这个能量场始终在有规律的变化中，这种变化来自于天体的运行和相互间的位置不同。我们能够直接看到和感受到的就是：日月运行，寒来暑往。