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《实用搏击》教案

2012-12-17 14:09阅读:
《实用搏击》教学设计
瑞安市万松实验学校 王照银
一、指导思想
本节课遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,关注学生的全面发展,着重培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和学生心理、生理特点,以新颖为切入点,带领学生学习新的体育项目,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,本课除了传授搏击技巧外还能让学生更多地了解自身的身体构造和自我防护意识,让“健康第一”的思想落到实处;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。
二、教材分析:
搏击作为对内:锻炼身体,提高体质,提升对自己的身体了解程度,追求天人一。 对外:以战胜对手为目的,所有的实战技术修炼都围绕这个目的进行。在练习中主要发展身体的灵活性,柔韧性,协调性和节奏感,提高动作的连贯性,培养学生的搏击兴趣,提高学生的运动技能,
激发学生的运动乐趣和参与热情。
三、学情分析:
六年级学生正处于心理与生理全面发展的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。他们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。在这一时期,他们开始渐渐形成的运动喜好,不再对所有的运动项目都感兴趣,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。同时独特性突出,逆反心理也较强,喜欢在集体中标新立异,在争辩中显示自己的能力,不喜欢机械的统一要求与墨守成规。他们随着生活常识与文化知识的积累,已具有一定的独特的分析、思考能力。小学六年级的学生已经具有一定的动手动脑的能力。而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。在教学过程中应多给孩子思考和实践的机会,让他们在运动中体验成功。

四、教学目标:
1、认知目标:了解柔术关节技的用法。
2、技能目标:80%的学生初步掌握左右交肘、40
%的学生掌握抱手十字固。
3、情感目标:学生在学习过程中在掌握技能的同时也要形成尊重对手保护同伴的运动精神。
六、教学重点与难点
教学重点:熟练掌握左右交肘的技术要点
教学难点:眼疾手快,迅速判断准确对方的出手方向和速度。


小学体育课《实用搏击》教案












小学六年级学生---搏击左右交肘、抱手十字固
教学
内容
1、左右交肘 2、抱手十字固

1、认知目标
初步认知柔术关节技的用法。
2、技能目标
初步掌握左右交肘、抱手十字固在实战中的运用。
3、情感目标
学生在学习过程中在掌握技能的同时也要形成尊重对手保护同伴的运动精神。
教学重难点
教学重点
熟练掌握左右交肘的技术要点。
教学难点
眼疾手快,迅速判断对方的出手方向和速度。
场地
器材
操场 垫子25
课的
部分
教学内容及手段
教法与学法
教学组织
时间

1、学生排队,体育委员报告人数。
2、师生问好
3、说明本次课的教学内容和目标
4、安排见习生

教法:
声音洪亮
精神饱满

学法:
静、齐、快









2ˊ



5、操场慢跑一圈
6、徒手操:
5节,8*4
1)头部运动
2)上肢运动
3)体转运动
4)俯背运动
5)提腿运动

教法:
1、听口令有节奏示范徒手操。
2、对学生的表现进行评价。
学法:
1、听口令有节奏进行练习。
2、对自己的表现进行自我评价。





3ˊ

2ˊ




3ˊ








课的
部分
教学内容及手段
教法与学法
教学组织
时间

7、关节技左右交肘练习(以对方右手先出拳为例)
1集中注意力,目视前方,做好搏击姿势,步伐灵活,在对方出拳时迅速做出判断,右手迅速抓牢对方腕关节,左手控制对手肘关节。

2、眼睛注视对方左手动作,一但左手向自己袭来,并迅速放开自己的左手,抓牢对方左手并迅速向自己左方拉扯,形成对方双肘层叠(右手在下,左手在上)利用双肘制约的原理将对方扳倒在地,同时依然控制对方右手腕关节。
8、两人自主练习

9、搏击扩展(抱手十字固)练习

10、游戏:抢垫子


教法:
1、讲解练习规则,示范动作。
2、将整个动作分解为三个分解动作,让学生分开练习,强调安全。
3、纠正学生的错误动作。
4、对学生的表现给予积极评价。
5、采用引导法,引导学生自学、自练。

学法:
1、认真听、观察老师的示范和讲解。
2、按照老师的要求分别练习三个分解,注意安全。
3、做到多思、多想、多问。
教学法:1、教师讲解示范游戏规则。学生认真进行游戏。

























8ˊ














6ˊ

5ˊ

3





5ˊ

课的预计
(1)练习密度:50%—60%
(2)运动负荷:中等
(3)平均心率:80次左右/分
(4)最高心率:100次—110次/分
(5)心率曲线:(略)


教学预案:1、当学生在练习过程中如果出现受伤等情况迅速让班干部带领去往医务室。
2、上课点名,如发现学生缺课,1、迅速通知班主任2、迅速动员班干部几名分头寻找。其余学生完成上课内容。
3、学生在练习过程中发生争执,打架等情况,1、迅速制止。2、安抚双方情绪 。
3、将两学生分开。4、完成课堂内容后对学生进行思想教育。

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