脚上汗腺发达，一天里流出的汗量有一杯水那么多。
又是稍微动一下，就让人冒汗的季节啊。又是脚气横行的季节。“凉鞋既可以解放脚趾头，而且通气性很好。”难道你没这样的想法么？相比于其他地方的皮肤来说，脚上的汗腺更多，而且据说一天流的汗量相当于一杯水。特别是脚趾之间、指缝这些容易流汗的地方。即使是穿解放了脚趾头的凉鞋，由于脚趾仅仅靠在一起，其湿度也有80%以上，与穿其他的鞋子相比，基本没有什么差别。
所谓“脚气”，其实是由“毛廯菌”这种霉菌引发的皮肤感染。在霉菌所喜爱的温度和湿度里，脚受闷的话，毛癣菌就会渗入到角质层，然后霉菌活动引起炎症，进而产生痒。
因此我们要牢记“保持脚干净”“预防闷热”等四点于心。
以下四点预防脚气的关键。让我们注重起来，保持脚的健康吧！
（1）保持脚干净
让肥皂充分起泡沫，并将脚完全浸泡其中。因为极其细腻的泡沫能够使脏东西浮起。但是不可以进行强力的搓擦，因为这样可能会弄伤角质层。很多人容易忘记趾甲缝，脚底板，趾甲缝等这些地方，但这些地方是需要用手指一根一根慢慢清洗的。趾甲缝难清洗，可以用趾甲刷轻轻地刷洗。最后，要彻底的冲洗脚，不要残留肥皂成分。霉菌附着24小时后就会在角质层里定下来。所以一天一次，让我们把脚的每个地方都清洗干净吧。
又是稍微动一下，就让人冒汗的季节啊。又是脚气横行的季节。“凉鞋既可以解放脚趾头，而且通气性很好。”难道你没这样的想法么？相比于其他地方的皮肤来说，脚上的汗腺更多，而且据说一天流的汗量相当于一杯水。特别是脚趾之间、指缝这些容易流汗的地方。即使是穿解放了脚趾头的凉鞋，由于脚趾仅仅靠在一起，其湿度也有80%以上，与穿其他的鞋子相比，基本没有什么差别。
所谓“脚气”，其实是由“毛廯菌”这种霉菌引发的皮肤感染。在霉菌所喜爱的温度和湿度里，脚受闷的话，毛癣菌就会渗入到角质层，然后霉菌活动引起炎症，进而产生痒。
因此我们要牢记“保持脚干净”“预防闷热”等四点于心。
以下四点预防脚气的关键。让我们注重起来，保持脚的健康吧！
（1）保持脚干净
让肥皂充分起泡沫，并将脚完全浸泡其中。因为极其细腻的泡沫能够使脏东西浮起。但是不可以进行强力的搓擦，因为这样可能会弄伤角质层。很多人容易忘记趾甲缝，脚底板，趾甲缝等这些地方，但这些地方是需要用手指一根一根慢慢清洗的。趾甲缝难清洗，可以用趾甲刷轻轻地刷洗。最后，要彻底的冲洗脚，不要残留肥皂成分。霉菌附着24小时后就会在角质层里定下来。所以一天一次，让我们把脚的每个地方都清洗干净吧。