虽然大家都知道蜂蜜有益于身体，然而你是否了解它究竟有怎样的功效呢？也许很多人都知道，比起砂糖蜂蜜对身体更有益处，对感冒也非常有效。但是，除此以外，蜂蜜对身体还有很多其他功效。
了解越多，你越会发现蜂蜜的惊人之处。
蜂蜜与砂糖的区别 其1
你知道蜂蜜所含的卡路里和砂糖相比有怎样的不同吗？也许很多人会认为蜂蜜比砂糖更加健康，其实不然。一大匙蜂蜜所含的卡路里约为65Kcal，而一大匙砂糖所含的卡路里只有35Kcal。你一定会想，“什么呀，原来砂糖的卡路里比较低啊！”不过，虽然一大匙蜂蜜和砂糖所含的卡路里相差甚远，但是它们的甜味强度也有很大的区别。