干货
全脚：脚尖，脚掌和脚跟全部着地
脚掌：脚尖离地与地面呈约15度角，脚尖、脚掌着地
半脚掌：脚跟抬起与地面呈约45度角，脚尖、脚掌着地；
脚趾：脚跟全部顶起与地面呈约90度角，脚尖，前脚掌着地；
松脚：脚部着力，自然而松弛，松而不懈；
绷脚：脚背发力，脚趾、脚腕绷直，与小腿呈垂直线；
勾脚：脚跟蹬，脚趾、脚腕勾向小腿方向；
扣脚：脚腕向大脚趾方向内扣；
撇脚：脚腕向小脚趾方向外撇；
勾脚趾:脚趾勾向脚背方向。
小平行位：脚尖正前， 双脚平行，相距小于肩宽。
中平行位：脚尖正前，双脚平行，相距等肩宽。
大平行位：脚尖正前， 双脚平行，相距超肩宽。
小前后平行位：双脚前后相错半脚宽。
中前后平行位：双脚前后相错一脚宽。
大前后平行位：双脚前 后相错一至 两脚宽。
小八字位：双脚脚跟并拢，脚
全脚：脚尖，脚掌和脚跟全部着地
脚掌：脚尖离地与地面呈约15度角，脚尖、脚掌着地
半脚掌：脚跟抬起与地面呈约45度角，脚尖、脚掌着地；
脚趾：脚跟全部顶起与地面呈约90度角，脚尖，前脚掌着地；
松脚：脚部着力，自然而松弛，松而不懈；
绷脚：脚背发力，脚趾、脚腕绷直，与小腿呈垂直线；
勾脚：脚跟蹬，脚趾、脚腕勾向小腿方向；
扣脚：脚腕向大脚趾方向内扣；
撇脚：脚腕向小脚趾方向外撇；
勾脚趾:脚趾勾向脚背方向。
小平行位：脚尖正前， 双脚平行，相距小于肩宽。
中平行位：脚尖正前，双脚平行，相距等肩宽。
大平行位：脚尖正前， 双脚平行，相距超肩宽。
小前后平行位：双脚前后相错半脚宽。
中前后平行位：双脚前后相错一脚宽。
大前后平行位：双脚前 后相错一至 两脚宽。
小八字位：双脚脚跟并拢，脚
