当宝宝开心一笑，露出若隐若现小牙根时，妈妈可知道，宝宝已经进入到磨牙期了！口水增多，牙齿痒痒，细心的妈妈可要为宝宝做好磨牙计划，才能帮宝宝顺利度过长牙期哦！磨牙棒冲在前，手指食物快跟上。适合的磨牙食物，可以稳步提升宝宝的咀嚼能力和消化功能。同时，吃的安全问题也亮起红灯，千万警惕危险食物和异物卡喉！
长牙期，宝宝的小牙床更有力了，将要萌出的小牙准备破牙龈而出。但此时还需要一些安全的外力作用，促进牙龈的发育，帮助牙齿的萌出。如何帮助宝宝顺利度过长牙期呢？
Step1 安全添加贵及时
在这个特殊阶段，要及时给宝宝添加辅食，尤其是一些有硬度的适合婴幼儿的磨牙食物，如磨牙棒、蔬菜条、水果块等，既补充营养，又锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力，还缓解乳牙萌出的不适感。
Step2 防止呛咳类意外
要注意防止食物导致呛咳、噎食等问题，建议妈妈选择硬度适中、安全不易折断的磨牙食品。比如耐磨性强的磨牙棒，可以帮助宝宝缓解磨牙期的不适，又不易产生锋利切面，有效避免呛咳的危险。另外要小心磨牙饼干导致噎食，部分磨牙饼干容易产生碎屑造成呛咳危险，只有质地细腻，易溶于口的磨牙饼干，才适合宝宝，不至于噎着。
当然，有的妈妈还会用芹菜根、黄瓜条、胡萝卜条给宝宝当磨牙食品，但是要绝对注意食物卫生，以免影响宝宝健康。特别提醒，当宝宝吃这些食物