呼吸一般来说有所谓的浅层呼吸跟深层呼吸.
浅层呼吸指的是一般身体维持机能运作的呼吸.深层呼吸指所谓的腹氏呼吸.一般练气功与瑜珈等深层运动都是用深层呼吸.让内部的肌里层与内脏能够进行能量的汰换.
天地能功法采自然呼吸.看练功的人想要采用何种呼吸都无所谓.大道着重在自然所以想怎样呼吸都没有关系.只要舒适自然即可.练功
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呼吸一般来说有所谓的浅层呼吸跟深层呼吸.
浅层呼吸指的是一般身体维持机能运作的呼吸.深层呼吸指所谓的腹氏呼吸.一般练气功与瑜珈等深层运动都是用深层呼吸.让内部的肌里层与内脏能够进行能量的汰换.
天地能功法采自然呼吸.看练功的人想要采用何种呼吸都无所谓.大道着重在自然所以想怎样呼吸都没有关系.只要舒适自然即可.练功
的时间地点也都没有关系,姿势或躺或卧也可以自由,因为这功法单纯协助小我的能量场跟宇宙能量场循环共震原本就跳脱时间与空间非常的自在.就好像电池在充电场充电一般可以充的饱满而有效率.非常适合忙碌的现代人随时随地皆可以自在的运作(达到自性无碍/空间无碍/时间无碍).
附注:
P6天地能功法
1先观想玄关／膻中／气海连成一线，将中轴线拉稳，没有时间、没有空间、没有姿势的限制并观想一个宙心的背景图案，想像自己融入宙心当中，与宙心合一。
2在膻中穴附近观想一颗红色的球球，由小慢慢变大到笼罩住自己的身体在滚动，然后像金沙巧克力一样又多包覆了一层蓝色的物质，形成一颗更大的篮色球球，接着再包覆一层金色的物质形成一颗超大的金色球球，看起来就是球中球,三层球各自滚动活动融合粹链成一个包覆住自己的金白光球体能量场.
3观想在球体能量场上套上三圈光环呼拉圈（想像跟土星外围的光环一样闪亮），中间一圈环绕中轴线（代表自性），圈着大球体由右上到左下一圈（这一圈代表着时间三数），由左上到右下一圈（这一圈代表空间三数:），三个呼拉圈同时围着球体不断的闪耀转动。
说明:
1时间三数－指的是现在过去与未来，延续性的时间。
2空间三数－指的是上中下的空间感与长宽高的立体层面，也可以泛指不同的次元维度，但在观想时不用想的这么细，重点在启动能量场。
3为何步骤三要把三颗球融合成为纯净清澈的能场？为何不想成黑色的吗？其实也可以观想成任何颜色，不同的颜色将启动不同的连结。
※观想成清撤金白光为洁净能量场的能量。
※观想的黑色为召唤暗物质的能量。
召唤这个能力的人，物欲很重，觉得自己跟宇宙一样大，也想拥有暗物质来操弄；不过因为它的能场无法与宇宙一样大，它将会变成宇宙的黑洞群之一，不断地汇集暗黑能量，它的能量场将不断的聚集与凝固，密度越来越高，就像臭水沟一样。垃圾聚集越来越多，水流无法通过，就算能场大爆炸也不能拯救它的能量场，会造成永恒的伤害。整个宇宙因为能量体够大，就算存在的很多黑洞也仍有很多光明的力量来综合平衡，发挥物质最大的效能；但是如果是小能量变成黑洞，那就会有永恒的黑暗能量，化成有形将堕入器世间，变成矿物或者能量非常小的物质，可以说永世不能超生。除非等到5万6000年一次的大跃升才有机会激活能量场。
※观想成红色为「爱的能量」，将提升爱人与被爱的能量，可以増进人际关系。
※观想成橙色代表的是「思虑」，将会头脑清明，思路敏捷增加逻辑思考能力。
※观想成黄色将会增强「金钱能量」，增加业务能量。
※观想绿色将会「激发内心深层的欲望」，让灵性开展。
※观想成蓝色将会产生「正面的协助力量」，召唤贵人来协助自己。
※观想靛色与紫色相同属于更「高频率的能量」，会让自己提升到更高层的精神层次。
但最根本的是直接观想金白色，属于治本的方法，因为金白光比紫光更高频率，属于统包的能量，涵盖了所有颜色的效果－是最直接有效能的颜色。
附注:
P6天地能功法
1先观想玄关／膻中／气海连成一线，将中轴线拉稳，没有时间、没有空间、没有姿势的限制并观想一个宙心的背景图案，想像自己融入宙心当中，与宙心合一。
2在膻中穴附近观想一颗红色的球球，由小慢慢变大到笼罩住自己的身体在滚动，然后像金沙巧克力一样又多包覆了一层蓝色的物质，形成一颗更大的篮色球球，接着再包覆一层金色的物质形成一颗超大的金色球球，看起来就是球中球,三层球各自滚动活动融合粹链成一个包覆住自己的金白光球体能量场.
3观想在球体能量场上套上三圈光环呼拉圈（想像跟土星外围的光环一样闪亮），中间一圈环绕中轴线（代表自性），圈着大球体由右上到左下一圈（这一圈代表着时间三数），由左上到右下一圈（这一圈代表空间三数:），三个呼拉圈同时围着球体不断的闪耀转动。
说明:
1时间三数－指的是现在过去与未来，延续性的时间。
2空间三数－指的是上中下的空间感与长宽高的立体层面，也可以泛指不同的次元维度，但在观想时不用想的这么细，重点在启动能量场。
3为何步骤三要把三颗球融合成为纯净清澈的能场？为何不想成黑色的吗？其实也可以观想成任何颜色，不同的颜色将启动不同的连结。
※观想成清撤金白光为洁净能量场的能量。
※观想的黑色为召唤暗物质的能量。
召唤这个能力的人，物欲很重，觉得自己跟宇宙一样大，也想拥有暗物质来操弄；不过因为它的能场无法与宇宙一样大，它将会变成宇宙的黑洞群之一，不断地汇集暗黑能量，它的能量场将不断的聚集与凝固，密度越来越高，就像臭水沟一样。垃圾聚集越来越多，水流无法通过，就算能场大爆炸也不能拯救它的能量场，会造成永恒的伤害。整个宇宙因为能量体够大，就算存在的很多黑洞也仍有很多光明的力量来综合平衡，发挥物质最大的效能；但是如果是小能量变成黑洞，那就会有永恒的黑暗能量，化成有形将堕入器世间，变成矿物或者能量非常小的物质，可以说永世不能超生。除非等到5万6000年一次的大跃升才有机会激活能量场。
※观想成红色为「爱的能量」，将提升爱人与被爱的能量，可以増进人际关系。
※观想成橙色代表的是「思虑」，将会头脑清明，思路敏捷增加逻辑思考能力。
※观想成黄色将会增强「金钱能量」，增加业务能量。
※观想绿色将会「激发内心深层的欲望」，让灵性开展。
※观想成蓝色将会产生「正面的协助力量」，召唤贵人来协助自己。
※观想靛色与紫色相同属于更「高频率的能量」，会让自己提升到更高层的精神层次。
但最根本的是直接观想金白色，属于治本的方法，因为金白光比紫光更高频率，属于统包的能量，涵盖了所有颜色的效果－是最直接有效能的颜色。