防晒的重要性，大多数消费者还是知道的，但是防晒霜要不要补涂？以及如何补涂？很多人可能就不是那么清楚了。关于防晒霜补涂，甄垚曾经在《防晒和粉底，到底如何配合？》这篇文章中，有过简单的阐述，但是讲的比较粗略，这篇文章就详细讲讲这个问题。
防晒霜要不要补涂？
防晒霜能够发挥作用，主要是在皮肤表层形成一层稳定的防护膜，防护膜内的物理防晒剂或化学防晒剂，在受到紫外线的照射后，把紫外线吸收或者反射出去，避免皮肤受到伤害。对紫外线的防护能力，分别用SPF和PA两个指数标注。SPF值越大，PA的“ ”号越多，代表防护能力越强，对皮肤的保护越强。
理想状态下，防晒膜不被破坏，防晒剂不被吸收和变性，防晒效果可以维持很长时间。但是，人的皮肤是具有生物活性的细胞体，每时每刻都在进行新陈代谢，尤其在炎热的夏季，皮肤会分泌大量的汗液和皮脂，这些汗液和皮脂会溶解防晒膜，破坏防晒霜的防护能力。另外，我们的面部皮肤经常会做出各种表情，面部肌肉不断收缩或舒展，加上一些其他物理摩擦，也会破坏防晒膜的稳定性，导致防晒霜的防护能力降低。
因此，隔一段时间补涂防晒霜是非常必要的。但是，也不是什么情况下都需要补涂。是否需要补涂，要根据工作、生活环境，所处地区、季节、气候条件灵活掌握。
如果是阴天，低纬度地区的冬季，紫外线比较弱；或者生活工作环境主要在室内，很少受到阳光照射，只要早上涂好防晒产品，不剧烈摩擦防晒膜，基本不用补涂，防晒能力已经可以应付日常生活需要。甄垚在《待在室内需要防晒吗？》这篇文章中，有详细分析。
有一部分人群，比如学生、市场营销人员等，经常室内和室外交替活动，这种情况要不要补涂呢？这个就要具体情况具体分析了。如果在户外的时间很短，时间也比较紧，就不要补涂了；如果户外时间长，又经常出汗，最好补涂。
如果长时间户外，比如户外运动、旅游、海边游泳，这时身体长时间直接暴露在阳光底下，紫外线非常强，加上出汗、运动对防晒膜的破坏，隔一
防晒霜要不要补涂？
防晒霜能够发挥作用，主要是在皮肤表层形成一层稳定的防护膜，防护膜内的物理防晒剂或化学防晒剂，在受到紫外线的照射后，把紫外线吸收或者反射出去，避免皮肤受到伤害。对紫外线的防护能力，分别用SPF和PA两个指数标注。SPF值越大，PA的“ ”号越多，代表防护能力越强，对皮肤的保护越强。
理想状态下，防晒膜不被破坏，防晒剂不被吸收和变性，防晒效果可以维持很长时间。但是，人的皮肤是具有生物活性的细胞体，每时每刻都在进行新陈代谢，尤其在炎热的夏季，皮肤会分泌大量的汗液和皮脂，这些汗液和皮脂会溶解防晒膜，破坏防晒霜的防护能力。另外，我们的面部皮肤经常会做出各种表情，面部肌肉不断收缩或舒展，加上一些其他物理摩擦，也会破坏防晒膜的稳定性，导致防晒霜的防护能力降低。
因此，隔一段时间补涂防晒霜是非常必要的。但是，也不是什么情况下都需要补涂。是否需要补涂，要根据工作、生活环境，所处地区、季节、气候条件灵活掌握。
如果是阴天，低纬度地区的冬季，紫外线比较弱；或者生活工作环境主要在室内，很少受到阳光照射，只要早上涂好防晒产品，不剧烈摩擦防晒膜，基本不用补涂，防晒能力已经可以应付日常生活需要。甄垚在《待在室内需要防晒吗？》这篇文章中，有详细分析。
有一部分人群，比如学生、市场营销人员等，经常室内和室外交替活动，这种情况要不要补涂呢？这个就要具体情况具体分析了。如果在户外的时间很短，时间也比较紧，就不要补涂了；如果户外时间长，又经常出汗，最好补涂。
如果长时间户外，比如户外运动、旅游、海边游泳，这时身体长时间直接暴露在阳光底下，紫外线非常强，加上出汗、运动对防晒膜的破坏，隔一
