AUM是神的声音。在AUM中包含了印度教中信奉的三大神。 A表示印度教中的至高神,创世者大梵天(Brahma)
；这个声音存在于我们身体的肚脐部分，U表示毗湿奴(Vishnu),
是保护神，存在于我们身体的胸口部位；最后一个神是湿婆神(Siva)，它是毁灭神但同时又是一个创造神，他毁灭旧的创造新的。
湿婆神存在于我们的顶轮。
当我们每一次吟唱AUM的时候，实际上是在呼唤这三大神，在将我们自己与这三大能量连接在一起。我们身体内部存在很多空间，
在每天的24小时中，我们的身体一直在创造一些声音，我们的身体内部永远在流动着一种声音。当我们把五官全部闭上的时候，我们能够聆听到这种声音，如果在冥想方面有所造就的话,
是可以容易听到这种声音的。这个声音和AUM的声音很相似。一言蔽之，在 AUM
这个发音中包含很多东西，所以，所有习练瑜伽的人将AUM看作是神，是一种超能量。
AUM是印度一个神圣的符号。有的说A-U-M分别代表人的纯粹意识状态中的“清醒、梦境与睡眠”，而AUM之后的寂静则代表“无可知”状态。有的说“A”是所有语言的开头，表示“创造者”，“U”表示“保存着”，“M”表示“毁灭者”。这与他们分别代表的三大神有关，分别是创造神梵天，守护神毗湿奴和毁灭神湿婆。
我们通常在课前唱诵三声的AUM，其实这并不是规定的，也有的老师只唱一遍，而在有一些冥想练习中，则要唱11遍、54遍、108遍等。在唱诵三个音时，分别有振动在身体的不同部位，腹腔、胸腔和颅腔。
Aum：拉丁文Omne和梵语的词Aum都是来自于相同的词根，意思是所有，全体。这两个词都传达了全知，遍在和万能的意思。另一个表达和噢姆Aum的词是pranava,来自于词根nu,意思是赞扬，加上了表示更加，超级的前缀pra。因此，这个词的意思是最好的表扬或者最好的祈祷。
Aum由三个字母组成，即A，U，M，在书写时顶上有一个新月形和一个点。这个词有多种不同的解读，下面依次叙述。
字母A象征警醒和自觉的状态（jagrata-avastha）,字母U则象征梦幻状态（svapna-avastha）,字母M代表了精神和灵魂的无梦状态（susupta-avastha）。整个这个词与新月形和点在一起，代表了第四种状态，这种状态就是入定或三摩地（samadhi）.
AUM是印度一个神圣的符号。有的说A-U-M分别代表人的纯粹意识状态中的“清醒、梦境与睡眠”，而AUM之后的寂静则代表“无可知”状态。有的说“A”是所有语言的开头，表示“创造者”，“U”表示“保存着”，“M”表示“毁灭者”。这与他们分别代表的三大神有关，分别是创造神梵天，守护神毗湿奴和毁灭神湿婆。
我们通常在课前唱诵三声的AUM，其实这并不是规定的，也有的老师只唱一遍，而在有一些冥想练习中，则要唱11遍、54遍、108遍等。在唱诵三个音时，分别有振动在身体的不同部位，腹腔、胸腔和颅腔。
Aum：拉丁文Omne和梵语的词Aum都是来自于相同的词根，意思是所有，全体。这两个词都传达了全知，遍在和万能的意思。另一个表达和噢姆Aum的词是pranava,来自于词根nu,意思是赞扬，加上了表示更加，超级的前缀pra。因此，这个词的意思是最好的表扬或者最好的祈祷。
Aum由三个字母组成，即A，U，M，在书写时顶上有一个新月形和一个点。这个词有多种不同的解读，下面依次叙述。
字母A象征警醒和自觉的状态（jagrata-avastha）,字母U则象征梦幻状态（svapna-avastha）,字母M代表了精神和灵魂的无梦状态（susupta-avastha）。整个这个词与新月形和点在一起，代表了第四种状态，这种状态就是入定或三摩地（samadhi）.