上帝赐给了我们最好食物——母乳

2016-08-29 08:30阅读：

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上帝派我们到这个世界上来，也给我们派了一位天使，那就是妈妈，同时也还给我们赐了最好的食物，那就是母乳，从此人的一生就开始了。

上帝赐给了我们最好食物——母乳

母乳是最适合新生儿的食物（除特殊情况外，如乳母患有传染性疾病，精神障碍，乳汁分泌不足或者无乳汁分泌等），下面让宝妈们认识和了解母乳的营养特点：
哺乳期中的乳汁冠军——初乳
分娩后四至五天分泌，呈淡黄色，质地粘稠。其优点有：
1.含有约百分之十的蛋白质，并且脂肪及乳糖都较少，以适应新生儿消化能力差的特点；
2.含有丰富的抗体，为宝宝增强免疫力；
3.为婴儿提供较多的特殊营养素，如锌。所以宝妈们千万不要浪费喔！
过度乳到成熟乳
在初乳之后六到十天的乳汁是过渡乳，大约两周后为成熟乳。很多妈妈想要用配方粉或牛乳喂养宝宝，可作为一名营养师我更推荐在新生儿前四个月全母乳喂养，因为母乳更适合婴儿。

1.它以乳清蛋白为主，婴儿更容易消化吸收，且含有牛磺酸（婴儿大脑及视网膜发育必需），胱氨酸（必须氨基酸）也比牛乳高；
2.脂肪种类和数量都比牛乳多，且在能量上也高于牛乳，尤其是必须脂肪酸亚油酸和∂—亚麻酸及其衍生物（DHA），还含有丰富的脂酶，让婴儿更容易消化吸收；
3.母乳中的乳糖高于牛乳，除了提供能量外还可以抑制大肠杆菌的生长，同时也可促进钙的吸收，这也是为什么有的宝宝喝了牛奶以后大便干燥，以及用牛乳喂养需要加水加糖的原因；
4.渗透压比牛乳低，母乳中虽然钙含量比牛乳低，但钙磷比恰当（2:1），且锌，铜含量远高于牛乳；（在足月的宝宝体内都有储存铁，可以四个月后补充）
5.维生素含量就受妈妈的营养状态影响，尤其是脂溶性维生素A和水溶性维生素。（维生素D不能通过母乳补充，可以带宝宝晒晒太阳补充）
6.含有多种免疫活性物质，可帮助宝宝提高免疫力，
7.含有激素和生长因子，对于维持，调节，促进婴儿的各器官的生长，发育，成熟有重要作用。
母乳除了自身的营养特点，它还有一个小小的优势，那就是母乳喂养的优势。
对于宝宝
1.母乳中的营养成分能充分满足出生4~6个月以内婴儿的营养需要；
2.母乳喂养有利于增进母子感情，有助于婴儿智力发育；
3.婴儿吸吮母乳有助于颌骨和牙齿的发育，可预防龋齿；
4.母乳喂养降低发病率和死亡率（如感染性疾病，成年慢性病）；
5.不易引起过敏；
6.经济方便卫生。
对于宝妈
1.有利于宫缩，身体状态复原（觉得自己胖的妈妈这个时候可得感谢宝宝）；
2.降低患乳腺癌和子宫癌的机率；
那么多的优点，有没有一条让你动心呢，我相信每个母亲都很爱自己的宝宝，那么就请坚持母乳喂养吧。

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