来源：汉斯出版社
提要：北京中医药大学刘天君教授首次提出一种本土化心理疗法移空技术，可解决由于心理疾病、生活事件引起的症状和情绪问题。移空技术学习熟练后，患者完全可以自行操作，做到自己解决自己的心理问题。
社会的飞速发展让人们的生活产生了巨大的变化。在享受物质日益丰富的生活的同时，人们的生存压力也越来越大。情绪问题和心理问题越来越常见。北京中医药大学刘天君教授首次提出一种本土化心理疗法移空技术，可解决由于心理疾病、生活事件引起的症状和情绪问题。
移空技术是以中国古代佛家、道家修炼技术中的存想与入静技术为核心，由治疗师指导来访者充分运用意识的想象功能，先将所需要解决的心理疾病或障碍的心身症状象征性物化，并放入想象中为其量身打造的承载物，而后想象在不同的心理距离上反复移动置放了象征物的承载物，使象征物及承载物在移动的过程中逐渐变化乃至消失，从而缓解或消除心身症状的心理治疗技术。
刘天君教授在汉斯出版社《心理学进展》期刊上，仔细介绍了移空技术的操作过程。移空技术的操作过程分为静态作业与动态作业两个阶段，共有10个操作步骤。在每个阶段之前，要先做简短的三调放松训练，引导来访者进入安静状态。
静态作业过程包括调身、调息、调心三调放松、确定需要处理的问题、存想问题的象征物、存想置放象征物的承载物、画出象征物及承载物5个操作步骤。之后再进行动态作业。动态作业的过程包括三调放松、将象征物置放于承载物
提要：北京中医药大学刘天君教授首次提出一种本土化心理疗法移空技术，可解决由于心理疾病、生活事件引起的症状和情绪问题。移空技术学习熟练后，患者完全可以自行操作，做到自己解决自己的心理问题。
社会的飞速发展让人们的生活产生了巨大的变化。在享受物质日益丰富的生活的同时，人们的生存压力也越来越大。情绪问题和心理问题越来越常见。北京中医药大学刘天君教授首次提出一种本土化心理疗法移空技术，可解决由于心理疾病、生活事件引起的症状和情绪问题。
移空技术是以中国古代佛家、道家修炼技术中的存想与入静技术为核心，由治疗师指导来访者充分运用意识的想象功能，先将所需要解决的心理疾病或障碍的心身症状象征性物化，并放入想象中为其量身打造的承载物，而后想象在不同的心理距离上反复移动置放了象征物的承载物，使象征物及承载物在移动的过程中逐渐变化乃至消失，从而缓解或消除心身症状的心理治疗技术。
刘天君教授在汉斯出版社《心理学进展》期刊上，仔细介绍了移空技术的操作过程。移空技术的操作过程分为静态作业与动态作业两个阶段，共有10个操作步骤。在每个阶段之前，要先做简短的三调放松训练，引导来访者进入安静状态。
静态作业过程包括调身、调息、调心三调放松、确定需要处理的问题、存想问题的象征物、存想置放象征物的承载物、画出象征物及承载物5个操作步骤。之后再进行动态作业。动态作业的过程包括三调放松、将象征物置放于承载物