要想身体好，九多九少要记牢！

1、多吃苹果一一少吃草莓 2、多吃鱼类一一少吃肥肉
3、多吃清淡一一少吃食盐
4、多吃苹果一一少吃桔子
5、多吃蔬菜一一少吃腥辣
6、多吃煮炖一一少吃油炸
7、多喝鲜奶一一少喝饮料
8、多吃豆类一一少吃甜食
9、多吃热饭一一少吃冷饮
【清华一附院隋晶】