1，百会穴，祝您阳气充足，精力旺盛；
2，大椎穴，祝您远离流感，百病不侵；
3，膻中穴，祝您气顺心安，胸肺宽广；
4，肾俞穴，祝您肾气充盈，全身温暖；
5，天枢穴，祝您吃好喝好，肠道顺畅；
6，关元穴，祝您元气十足，精力旺盛；
7，委中穴，祝您腰好腿好，健步如飞；
8，三里穴，祝你人好胃好，千杯不倒；
9，太溪穴，祝您肾水充沛，百脉丰盈；
10，太白穴，祝您脾健身壮，金玉滿堂；
11，太冲穴，祝您肝气条达，心情舒畅；
12，涌泉穴，祝您好运如泉，涌涌不绝；
13，長强穴，祝您通天贯地，身轻如燕；
14，任督二脉，祝您百脉通畅，生龙活虎。