在现实生活中，不少人都有身不由己的时候，不愿说的话，要违心的说，不愿做的事，要硬着头去做，这些都不是由人的地位、身份能决定的。
身不由己的抉择是痛苦的，看似自己做了决定，但做决定的始终是命运。
人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样，人生没有如果，只有后果和结果。人在江湖，身不由己；人在婚姻，爱不由己；人在官场，话不由己；人在单位，事不由己；人在世上，命不由己；人生无奈，有何归己。
小时候，父母对待我们那么严厉，也是身不由己，他们是过来人，他们知道要融入这个社会，将会有多少的苦难在等着我们，所以他们必须在我们小的时候锻炼我们，以应对将来更大的苦难，即使子女不能够理解。
上学时，为了能尽快融入到班级集体，要应付各种复杂的关系，既要处理好班主任与各学科老师的关系，又要能和同学相处好。现在的学校也不是一片净土，家庭条件优越、家长有一定社会地位的学生，老师同学都会高看一眼，反之，就会受到不同程度的歧视，如果你的学习成绩优异的话，还有一定的资本，否则就很少有人理你。为了应付这种局面，为了不被孤立，小小的学生，就早早的成熟了。
到了成家的年龄，娶什么样的女人，往往也是身不由己，条件好的，还可以挑一挑，选一选，条件差的能娶到个女人就很不错了。成家后，会碰到一个什么样的伴侣，像中彩票一样，贤惠的几率很小，没本事还厉害的居多。为了生活，就只好忍受着，平时大气都不敢喘，就怕惹着对方生气，容忍着，迁就着。
工作后，混迹于社会，要应付的环境就更富杂了，为了生存，为了能出人头地，不少正直的人都被“染黑”了，变成了“贼说鬼道”的人。有花言巧语奉承的，有低三下四央求的，有替人背锅顶雷的，有奴颜婢膝装孙子的，有出卖自尊上位的。看到不少人在场面上很风光，背地里付出多少，只有他自己知道。
好不容易熬到退休了，老了，认为这下能活出自我，能自己做主了，那你就大错特错了。要说上班时，是对外的身不由己，那么老了，就是对内的身不由己。人老了，有养老金的还好一点，看