鲜炖燕窝怎么吃？燕小厨鲜炖燕窝讲解鲜炖燕窝的正确吃法

鲜炖燕窝怎么吃？最近感觉皮肤暗黄而且很干燥，听说吃燕窝也可以让皮肤变白更紧致，于是就去网上看了很多燕窝的资料，发现燕窝分好多种，而且吃法也是各有不同，今天就来跟大家分享我所收集到的各种燕窝的吃法，下面主要以燕小厨他家的鲜炖燕窝，简单举例子，他家燕窝的整体风格正好是我喜欢的风格~~~
　　废话不多说，来看鲜炖燕窝怎么吃更有效~放张燕小厨鲜炖燕窝的图片镇楼,吼吼


一、燕窝的6种吃法 鲜炖燕窝怎么吃？
　　1、清炖燕窝：把5克燕窝充分泡开之后，加半碗水，隔水炖半个小时就可。清炖燕窝最适合临睡前食用，具有美容养颜、助睡眠之功效。
PS：如果觉得这个麻烦可以试试鲜炖的，比如燕小厨鲜炖燕窝吃着就不错，吃一段时间可以美白肌肤，皮肤变得光滑细腻，富有弹性。
　　2、燕窝小米姜糖：先将燕窝置于水中充分泡开之后，换水，在泡半个小时，然后同小米